朝夕の食事

＊Shukoh Dormitory 朝夕の食事　2月

★2月の献立のポイント
　2月に入り、暦の上では立春を迎えますが、まだまだ寒さも厳しいですね。季節性インフルエンザの流行期ですので、今後も油断することなく注意が必要です。引き続きマスクや手洗いの予防に努めて下さいね。
　2月3日は節分メニューです。節分とは、季節の移り変わる時の意味で、立春の前日を指しています。「鬼は外、福は内」と言って豆をまいて、私たちに害を及ぼす「鬼」を追い払う行事です。また、節分には恵方巻きといってもいいように、その年の恵方に向かって私語を交えずに丸ごと食べます。恵方巻きを残さず食べて、福もしっかり呼び込み、学校生活をエンジョイしましょう♪
（北辰館食堂栄養士鈴木沙祐里）

■平成23年2月分献立表

1	火	朝食	ご飯・焼き魚・おから炒り・味噌汁・果物
		夕食	ご飯・鶏もも肉の中国風照り焼き・中華和え・味噌汁

2	水	朝食	ハンバーガーパン・ランチバーグ・サラダ・ジャーマンポテト・スープ
		夕食	ご飯・酢豚・大根サラダ・味噌汁・果物

3	木	朝食	ご飯・多宝菜・シューマイ・味噌汁
		夕食	節分メニュー

4	金	朝食	ご飯・焼き魚・肉豆腐・味噌汁・果物
		夕食	ご飯・ポークジンジャー・スロー・パンプキンサラダ・スープ

5	土	朝食	ご飯・ミニカニ玉・サラダ・メンマ炒め・味噌汁
		夕食	ご飯・若鶏の竜田揚げ・ブロッコリーとカニカマのサラダ・味噌汁・果物

6	日	朝食	焼き立てパン・クリームスパゲッティー・サラダ・スープ・紅茶
		夕食	ハヤシライス・アメリカンドッグ・スープ・果物

7	月	朝食	ご飯・オムレツ・サラダ・ひじきの煮物・スープ・果物
		夕食	つくね丼・豚キムチ炒め・味噌汁

8	火	朝食	ご飯・焼き魚・ポテトのそぼろ煮・味噌汁
		夕食	ご飯・甘辛醤油の鶏南蛮・サラダ・生姜和え・味噌汁・果物

9	水	朝食	ロールパン・ソーセージ入りスクランブルエッグ・サラダ・スープ・果物
		夕食	かやくご飯・焼き魚・お浸し・味噌汁

10	木	朝食	ご飯・さつま揚げのきのこおろし・スパサラダ・味噌汁
		夕食	ご飯・すき焼き風煮・生卵・フライ・スロー・デザート

11	金	朝食	ご飯・焼き魚・豚バラとじゃがいもの煮物・味噌汁
		夕食	中華飯・春巻き・スープ・フルーツヨーグルト

12	土	朝食	ご飯・チキンのオーブン焼き・サラダ・金平ごぼう・スープ
		夕食	牛ごぼう丼・サラダ・湯豆腐・味噌汁・果物

13	日	朝食	焼き立てパン・ペペロンチーノ・ポトフ・果物
		夕食	ご飯・鶏のから揚げ・白滝炒り煮・味噌汁

14	月	朝食	ご飯・白菜のとろみ炒め・厚焼き卵・味噌汁・果物
		夕食	ビビンバ風丼・チョレギサラダ・スープ

15	火	朝食	ご飯・焼き魚・春雨サラダ・味噌汁
		夕食	ご飯・鶏肉のトマトソースがけ・海藻ツナサラダ・スープ・果物

16	水	朝食	食パン・ジャム・目玉焼き・ナゲット・ウインナー・スープ・果物
		夕食	ご飯・スタミナ炒め・えのきとにらのキムチ風・味噌汁

17	木	朝食	ご飯・豚肉とキャベツの味噌炒め・肉団子・スープ・果物
		夕食	ご飯・チンジャオロースー・サモサ・味噌汁・果物

18	金	朝食	ご飯・焼き魚・炒り豆腐・味噌汁・デザート
		夕食	ターメリックライス・ドライカレー・ツナとほうれん草の和えもの・スープ

19	土	朝食	ご飯・ソーセージ炒め・とろろ芋・スープ
		夕食	ご飯・クリームシチュー・フライ・サラダ・果物

20	日	朝食	コロッケサンド・ツナ和え・ココア
		夕食	豚丼・カリカリベーコンのサラダ・味噌汁・果物

21	月	朝食	ご飯・南部揚げ・ぜんまい炒め煮・味噌汁
		夕食	ピラフ・フライ・サラダ・スープ・果物

22	火	朝食	ご飯・焼き魚・ポテトサラダ・味噌汁・果物
		夕食	ご飯・和風ハンバーグ・サラダ・切昆布ともやしのエスニック煮・スープ

23	水	朝食	ロールパン・スクランブルエッグ・ウインナー・コーンサラダ・スープ
		夕食	ご飯・鮭の味噌マヨ包み焼き・たこサラダ・味噌汁・デザート

24	木	朝食	ご飯・フライ・サラダ・煮物・味噌汁
		夕食	親子丼風・漬物・お浸し・味噌汁・果物

25	金	朝食	ご飯・焼き魚・あんかけ豆腐・味噌汁・果物
		夕食	ご飯・豚肉のネギソースがけ・サラダ・さつまいもの甘露煮・スープ

26	土	朝食	ご飯・ビーフン炒め・ブロッコリーサラダ・スープ
		夕食	天津飯・胡麻団子・味噌汁・果物

27	日	朝食	胚芽ロールパン・グラタン・ワカメサラダ・スープ・果物
		夕食	カレーライス・漬物・コロッケ・スロー・スープ

28	月	朝食	ご飯・豆腐ハンバーグ・サラダ・筍の土佐和え・味噌汁
		夕食	ご飯・豚肉の塩チャンプル・和えもの・味噌汁・果物

※毎食牛乳かヨーグルトが付きます。
※納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意しています。
※ご飯・汁物は食べ放題（食べられる分だけ）。