朝夕の食事

＊Shukoh Dormitory 　朝夕の食事

★12月の献立のポイント

　年も早いものであと一カ月となりました。今年は皆さんどんな年だったでしょうか。
　食堂からお知らせがあります。10月から始めた8番メニューですが、12月2日から値段や内容を見直しして変更します。当日のメニュー、値段はボードでお知らせしますので、ぜひ利用してみてください。数量限定となっていますので、売り切れの場合はご了承ください。
　また、12月はノロウィルスが流行する時期です。かきなどを食べなくても二次感染で自分でも知らない間に感染する危険があります。また自覚症状がなくても感染し、他の人に移す危険性もあります。食堂でもパート一同予防に努めていきます。皆さんも具合が悪い場合などは、すぐに先生などに相談して早めに病院に行きましょう。うがい・手洗いで予防も大事です。
　食堂は12月27日(金)の朝食までとなります。1月5日(日)夕食から再開の予定です。宜しくお願い致します。

（北辰館食堂管理栄養士鎌田真実）

■平成25年12月分献立表

1	日	朝食	ご飯・焼き魚・焼売・味噌汁・デザート　*エネルギー906kcal 塩分3.6g
		夕食	ご飯・鶏肉の味噌漬け焼き・揚げだし豆腐・すまし汁・デザート　*エネルギー1033kcal 塩分3.8g

2	月	朝食	ご飯・焼き魚・焼売・味噌汁・デザート　*エネルギー906kcal 塩分3.6g
		夕食	ご飯・鶏肉の味噌漬け焼き・揚げだし豆腐・すまし汁・デザート　*エネルギー1033kcal 塩分3.8g

3	火	朝食	ご飯・回鍋肉・つくね・味噌汁・果物　*エネルギー950kcal 塩分3.1g
		夕食	学園創始者誕生記念お祝いメニュー　*エネルギー1057kcal 塩分3.1g

4	水	朝食	ご飯・いかのみりん漬け焼・コロッケ・お浸し・味噌汁　*エネルギー853kcal 塩分3.7g
		夕食	ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ・春巻・スープ・果物　*エネルギー921kcal 塩分5.0g

5	木	朝食	ご飯・厚揚げの中華炒め・ミートボール・味噌汁・果物　*エネルギー860kcal 塩分3.2g
		夕食	カレー南蛮・串カツ・デザート　*エネルギー764kcal 塩分3.5g

6	金	朝食	バンズパン・ハンバーグ・コンソメチーズポテト・トマトスープ　*エネルギー712kcal 塩分5.8g
		夕食	ご飯・すき焼き風煮・生卵・大学芋　*エネルギー1180kcal 塩分2.9g

7	土	朝食	ご飯・ハムカツ・もやしのナムル・味噌汁・デザート　*エネルギー926kcal 塩分3.1g
		夕食	ご飯・豚キムチ・塩だれキャベツ・味噌汁・果物　*エネルギー1043kcal 塩分3.6g

8	日	朝食	ご飯・若鶏照焼き・ピリ辛青梗菜・味噌汁・果物　*エネルギー713kcal 塩分3.6g
		夕食	ご飯・ビーフシチュー・ｿｰｾｰｼﾞサラダ・スープ・デザート　*エネルギー1052kcal 塩分2.4g

9	月	朝食	ご飯・スクランブルエッグ・金平ごぼう・味噌汁・デザート　*エネルギー918kcal 塩分3.4g
		夕食	ご飯・チキンカツ・カルビスープ・果物　*エネルギー1010kcal 塩分2.4g

10	火	朝食	ご飯・魚肉ソーセージと野菜の炒め物・とろろ・味噌汁・デザート　*エネルギー852kcal 塩分3.7g
		夕食	ご飯・たらのﾐｰﾄｿｰｽかけ・大根サラダ・スープ・果物　*エネルギー993kcal 塩分2.3g

11	水	朝食	ご飯・コロッケ・白菜のゴマ漬け・味噌汁・果物　*エネルギー856kcal 塩分3.1g
		夕食	ご飯・おでん・鶏竜田・デザート　*エネルギー1137kcal 塩分2.8g

12	木	朝食	ご飯・照り焼きチキン・春雨サラダ・味噌汁・果物　*エネルギー803kcal 塩分3.9g
		夕食	ラーメン・揚げ餃子・デザート　*エネルギー957kcal 塩分5.3g

13	金	朝食	ご飯・サーモンフライ・里芋のクリーム煮・味噌汁・果物　*エネルギー890kcal 塩分3.5g
		夕食	ご飯・プルダック・青梗菜の塩炒め・漬物・味噌汁　*エネルギー879kcal 塩分5.2g

14	土	朝食	ご飯・鶏肉のトマト煮・ミニかに玉・味噌汁・デザート　*エネルギー970kcal 塩分4.2g
		夕食	ご飯・さば塩焼き・明太ペンネ・豚汁　*エネルギー1082kcal 塩分3.0g

15	日	朝食	ご飯・オムレツのクリームソースかけ・ハッシュドポテト・スープ・デザート　*エネルギー997kcal 塩分2.3g
		夕食	ご飯・牛肉炒め・ごぼうチップサラダ・味噌汁・果物　*エネルギー1129kcal 塩分2.6g

16	月	朝食	ご飯・はんぺんチーズカツ・ひじきと切干大根の炒り煮・味噌汁・果物　*エネルギー901kcal 塩分4.0g
		夕食	ご飯・キムチ鍋・温泉卵・つくね　*エネルギー1115kcal 塩分4.6g

17	火	朝食	ご飯・ししゃもフライ・大根中華煮・味噌汁・デザート　*エネルギー891kcal 塩分2.6g
		夕食	ご飯・煮込みハンバーグ・ポテトと卵のサラダ・スープ・果物　*エネルギー1091kcal 塩分3.7g

18	水	朝食	コッペパン・ハムチーズピカタ・バナナヨーグルト・ミネストローネ　*エネルギー677kcal 塩分2.5g
		夕食	ご飯・麻婆豆腐・サラダ・ザーサイ・中華スープ　*エネルギー1037kcal 塩分5.7g

19	木	朝食	ご飯・鯖の味噌煮・白菜とえびのクリームスープ・デザート　*エネルギー867kcal 塩分2.6g
		夕食	山菜なめこうどん・天ぷら・温泉卵・果物　*エネルギー794kcal 塩分5.0g

20	金	朝食	ご飯・キャベツと豚肉の塩炒め・とろろ・のり佃煮・味噌汁　*エネルギー902kcal 塩分3.6g
		夕食	ご飯・鮭のホイル包み焼き・ごぼうサラダ・スープ・デザート　*エネルギー1001kcal 塩分2.9g

21	土	朝食	ご飯・海老カツ・マセドアンサラダ・スープ・果物　*エネルギー981kcal 塩分3.1g
		夕食	ご飯・和風おろしポーク・麻婆春雨・味噌汁・デザート　*エネルギー1212kcal 塩分3.4g

22	日	朝食	ご飯・焼きビーフン・アメリカンドック・味噌汁・果物　*エネルギー1021kcal 塩分3.6g
		夕食	ご飯・鶏肉のガーリック炒め・冬至南瓜・漬物・けんちん汁　*エネルギー998kcal 塩分4.0g

23	月	朝食	ご飯・豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・レタスとベーコンのサラダ・味噌汁・果物　*エネルギー898kcal 塩分3.9g
		夕食	カレーライス・エッグサラダ・スープ・デザート　*エネルギー1006kcal 塩分3.7g

24	火	朝食	ご飯・焼き魚・明太タラモサラダ・お浸し・味噌汁　*エネルギー858kcal 塩分5.7g
		夕食	ご飯・酢豚・焼売・中華スープ・杏仁豆腐　*エネルギー1176kcal 塩分4.6g

25	水	朝食	ﾎｯﾄｹｰｷ・ささみチーズカツ・大根とツナのサラダ・スープ・デザート　*エネルギー791kcal 塩分3.5g
		夕食	クリスマスメニュー　*エネルギー1211kcal 塩分4.0g

26	木	朝食	ご飯・いわしの生姜煮・チキンナゲット・味噌汁・果物　*エネルギー931kcal 塩分3.6g
		夕食	ソースかつ丼・アスパラといかの炒め物・味噌汁・デザート　*エネルギー937kcal 塩分3.9g

27	金	朝食	ご飯・目玉焼き・鮭マカロニサラダ・味噌汁・果物　*エネルギー877kcal 塩分3.0g
		夕食	休業日

28	土	朝食	休業日
		夕食	休業日

29	日	朝食	休業日
		夕食	休業日

30	月	朝食	休業日
		夕食	休業日

31	火	朝食	休業日
		夕食	休業日

＊毎食　牛乳かヨーグルトが付きます。
＊納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意していますが食堂外への持ち出しはできません。ごはん、汁物は食べ放題ですが、食べられる分だけよそってください。
＊食材仕入れの都合により献立が変更になる場合があります。ご了承くださいませ。