1 |
土 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・ごぼうと豚肉の味噌炒め・漬物・味噌汁 *エネルギー846kcal 塩分2.4g |
夕食 |
ご飯・ビーフシチュー・クリームコロッケ・スープ・果物 *エネルギー1053kcal 塩分2.7g |
2 |
日 |
朝食 |
ご飯・ハンバーグ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとチーズのサラダ・スープ・デザート *エネルギー1121kcal 塩分4.1g |
夕食 |
ご飯・麻婆豆腐・揚げ茄子とトマトのサラダ・漬物・中華スープ *エネルギー952kcal 塩分4.2g |
3 |
月 |
朝食 |
ご飯・メンチカツ・菜の花とさつま揚げの胡麻和え・味噌汁・果物 *エネルギー928kcal 塩分4.0g |
夕食 |
ご飯・麻婆豆腐・揚げ茄子とトマトのサラダ・漬物・中華スープ *エネルギー952kcal 塩分4.2g |
4 |
火 |
朝食 |
ご飯・海鮮野菜炒め・とろろ・味噌汁・デザート *エネルギー899kcal 塩分3.6g |
夕食 |
ご飯・鶏のピーナッツ唐揚げ・海草サラダ・味噌汁・果物 *エネルギー926kcal 塩分3.2g |
5 |
水 |
朝食 |
青菜とベーコンのスパゲッティ・鶏肉のトマト煮・スープ・デザート *エネルギー1117kcal 塩分4.7g |
夕食 |
ご飯・牛肉のテンメンジャン炒め・きのこサラダ・塩だれキャベツ・味噌汁 *エネルギー1066kcal 塩分3.6g |
6 |
木 |
朝食 |
ご飯・ししゃもフライ・牛肉と蓮根の炒め物・キャベツの浅漬け・味噌汁 *エネルギー850kcal 塩分4.8g |
夕食 |
あんかけ焼そば・春巻・スープ・デザート *エネルギー848kcal 塩分4.7g |
7 |
金 |
朝食 |
バンズパン・照焼きチキン・ポテトサラダ・コンソメスープ *エネルギー699kcal 塩分5.0g |
夕食 |
ご飯・白身魚のホイル包み焼き・ごぼうチップサラダ・味噌汁・デザート *エネルギー846kcal 塩分3.6g |
8 |
土 |
朝食 |
ご飯・鯖の味噌煮・冷奴・味噌汁・果物 *エネルギー844kcal 塩分4.0g |
夕食 |
ご飯・とんかつ・ほうれん草ナムル・味噌汁・デザート *エネルギー1111kcal 塩分3.0g |
9 |
日 |
朝食 |
ご飯・大豆もやしと豚肉の炒め物・ミニかに玉・漬物・味噌汁 *エネルギー944kcal 塩分3.6g |
夕食 |
カレーライス・漬物・大根サラダ・スープ・果物 *エネルギー935kcal 塩分4.5g |
10 |
月 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・おから炒り・ブロッコリーの和え物・味噌汁 *エネルギー932kcal 塩分4.4g |
夕食 |
ご飯・鶏肉のトマトチリソース・春雨サラダ・味噌汁・デザート *エネルギー1000kcal 塩分3.7g |
11 |
火 |
朝食 |
ご飯・ハムエッグ・突きこんと牛蒡の金平・ミートボール・味噌汁 *エネルギー970kcal 塩分4.9g |
夕食 |
かき揚げ丼・ひじきと切干大根の炒り煮・すまし汁・デザート *エネルギー1045kcal 塩分5.2g |
12 |
水 |
朝食 |
ご飯・はんぺんチーズカツ・小松菜ピリ辛炒め・味噌汁・果物 *エネルギー842kcal 塩分3.3g |
夕食 |
ご飯・ポークジンジャー・明太ペンネ・スープ・デザート *エネルギー1100kcal 塩分2.2g |
13 |
木 |
朝食 |
ご飯・ハンバーグ・ツナマカロニサラダ・スープ・デザート *エネルギー1199kcal 塩分3.5g |
夕食 |
ラーメン・餃子・南瓜のカラメルバターソテー *エネルギー1005kcal 塩分6.5g |
14 |
金 |
朝食 |
バンズパン・海老カツ・スパサラ・スープ・果物 *エネルギー748kcal 塩分3.7g |
夕食 |
ご飯・きのこの森酢豚風・ショウロンポウ・ザーサイ・スープ *エネルギー906kcal 塩分4.7g |
15 |
土 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・もやしのナムル・味噌汁・デザート *エネルギー826kcal 塩分3.1g |
夕食 |
牛丼・冷奴キムチのせ・味噌汁・アロエヨーグルト *エネルギー979kcal 塩分4.3g |
16 |
日 |
朝食 |
ご飯・ソーセージ炒め・明太タラモサラダ・味噌汁・果物 *エネルギー1019kcal 塩分4.3g |
夕食 |
ご飯・鮭のムニエルタルタルソース・トマトサラダ・たたき胡瓜・味噌汁 *エネルギー971kcal 塩分3.9g |
17 |
月 |
朝食 |
ご飯・スクランブルエッグ・小松菜とかまぼこの和え物・のり佃煮・味噌汁 *エネルギー865kcal 塩分4.5g |
夕食 |
ご飯・鶏肉のガーリック醤油・ぜんまいと油揚げの炒め煮・味噌汁・果物 *エネルギー915kcal 塩分3.4g |
18 |
火 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ味噌マヨ和え・白菜の浅漬け・味噌汁 *エネルギー873kcal 塩分5.2g |
夕食 |
天津飯・レバニラ炒め・中華スープ・デザート *エネルギー911kcal 塩分4.1g |
19 |
水 |
朝食 |
ナポリタン・シーフードサラダ・スープ・デザート *エネルギー1083kcal 塩分4.9g |
夕食 |
ジャージャー丼・蟹かまと大根のサラダ・味噌汁・果物 *エネルギー1061kcal 塩分3.4g |
20 |
木 |
朝食 |
ご飯・魚肉ソーセージと野菜のカレー炒め・とろろ・味噌汁・果物 *エネルギー839kcal 塩分3.0g |
夕食 |
冷しうどん・天ぷら・温泉卵・デザート *エネルギー952kcal 塩分6.3g |
21 |
金 |
朝食 |
ロールパン・ポークケチャップ・コーンサラダ・スープ・果物 *エネルギー759kcal 塩分2.6g |
夕食 |
ご飯・タンドリーチキン・えびと野菜のジャン和え・味噌汁・デザート *エネルギー967kcal 塩分3.2g |
22 |
土 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・パンプキンサラダ・漬物・味噌汁 *エネルギー890kcal 塩分4.9g |
夕食 |
豚キムチ丼・ほうれん草おかか和え・ところてん・味噌汁 *エネルギー841kcal 塩分3.4g |
23 |
日 |
朝食 |
ご飯・コロッケ・アスパラといかの炒め物・果物・味噌汁 *エネルギー875kcal 塩分2.5g |
夕食 |
ドライカレー・ハムのマリネ・漬物・スープ・バナナヨーグルト *エネルギー1008kcal 塩分3.8g |
24 |
月 |
朝食 |
ご飯・回鍋肉・さつま揚げのきのこおろし・味噌汁・デザート *エネルギー955kcal 塩分4.3g |
夕食 |
さんま蒲焼き丼・サラダ・すまし汁・果物 *エネルギー1035kcal 塩分4.7g |
25 |
火 |
朝食 |
ご飯・オムレツ・鶏肉とごぼうのサラダ・味噌汁・デザート *エネルギー970kcal 塩分3.0g |
夕食 |
ご飯・油淋鶏・乱切り野菜の炒り煮・味噌汁・果物 *エネルギー974kcal 塩分4.2g |
26 |
水 |
朝食 |
たらことアスパラのスパゲッティ・アメリカンドック・オニオンスープ・果物 *エネルギー899kcal 塩分4.1g |
夕食 |
ビビンバ・温泉卵・水餃子スープ・デザート *エネルギー1172kcal 塩分5.6g |
27 |
木 |
朝食 |
ご飯・若鶏の胡麻照り焼き・春雨サラダ・味噌汁・デザート *エネルギー836kcal 塩分4.6g |
夕食 |
ご飯・豚肉の味噌焼き・冷奴・すまし汁・果物 *エネルギー919kcal 塩分3.6g |
28 |
金 |
朝食 |
ロールパン・じゃが芋のﾐｰﾄｿｰｽかけ・マカロニサラダ・スープ・果物 *エネルギー739kcal 塩分3.3g |
夕食 |
中華丼・串カツ・中華スープ・デザート *エネルギー915kcal 塩分3.5g |
29 |
土 |
朝食 |
ご飯・目玉焼き・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのピーナッツマヨ和え・チキンナゲット・味噌汁 *エネルギー945kcal 塩分4.4g |
夕食 |
ご飯・鯖の南蛮あんかけ・オクラの胡麻和え・漬物・味噌汁 *エネルギー929kcal 塩分4.8g |
30 |
日 |
朝食 |
ご飯・厚揚げとキャベツの甘辛炒め・とろろ・たたき胡瓜・味噌汁 *エネルギー953kcal 塩分3.5g |
夕食 |
ご飯・豚肉の葱塩焼き・キャベツのナムル・味噌汁・果物 *エネルギー1053kcal 塩分2.7g |
＊納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意していますが食堂外への持ち出しはできません。ごはん、汁物は食べ放題ですが、食べられる分だけよそってください。
＊食材仕入れの都合により献立が変更になる場合があります。ご了承くださいませ。
