1 |
木 |
朝食 |
ご飯・鯖の味噌煮・冷奴・味噌汁・果物 *エネルギー844kcal 塩分4.0g |
夕食 |
ご飯・デミグラスハンバーグ・ポテトサラダ・スープ・デザート *エネルギー1092kcal 塩分3.5g |
2 |
金 |
朝食 |
ご飯・スクランブルエッグ・大根のツナサラダ・トマトスープ・デザート *エネルギー937kcal 塩分4.8g |
夕食 |
ソースかつ丼・ほうれん草ナムル・豚汁・デザート *エネルギー1206kcal 塩分3.5g |
3 |
土 |
朝食 |
ハムカツサンド・蒸し鶏とワカメの和え物・スープ・果物 *エネルギー704kcal 塩分3.8g |
夕食 |
カレーライス・タコサラダ・スープ・デザート *エネルギー1102kcal 塩分5.4g |
4 |
日 |
朝食 |
ご飯・さんま生姜煮・マカロニサラダ・オクラの胡麻和え・味噌汁 *エネルギー957kcal 塩分3.4g |
夕食 |
ご飯・豚キムチ・もやしの洋風和え・味噌汁・デザート *エネルギー962kcal 塩分5.4g |
5 |
月 |
朝食 |
ご飯・メンチカツ・とろろ・漬物・味噌汁 *エネルギー852kcal 塩分3.8g |
夕食 |
ご飯・プルダック・春雨サラダ・味噌汁・デザート *エネルギー1024kcal 塩分5.5g |
6 |
火 |
朝食 |
ご飯・海鮮野菜炒め・煮卵・味噌汁・デザート *エネルギー966kcal 塩分4.7g |
夕食 |
牛丼・塩だれキャベツ・味噌汁・果物 *エネルギー1145kcal 塩分4.5g |
7 |
水 |
朝食 |
ご飯・オムレツのクリームソースかけ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとベーコンの炒め物・味噌汁・果物 *エネルギー906kcal 塩分3.1g |
夕食 |
ご飯・白身魚のムニエル・トマトサラダ・コンソメスープ・デザート *エネルギー803kcal 塩分4.4g |
8 |
木 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・ひじきの炒り煮・味噌汁・デザート *エネルギー927kcal 塩分4.0g |
夕食 |
味噌ラーメン・餃子・デザート *エネルギー957kcal 塩分5.8g |
9 |
金 |
朝食 |
バンズパン・ハンバーグ・ハッシュドポテト・スープ・デザート *エネルギー814kcal 塩分3.7g |
夕食 |
ご飯・豚肉の生姜焼き・青梗菜の塩炒め・漬物・味噌汁 *エネルギー913kcal 塩分3.2g |
10 |
土 |
朝食 |
ご飯・ししゃもフライ・肉じゃが・味噌汁・果物 *エネルギー886kcal 塩分3.3g |
夕食 |
ご飯・鶏肉のガーリックペッパー焼・アスパラピーナツ和え・味噌汁・デザート *エネルギー1094kcal 塩分3.3g |
11 |
日 |
朝食 |
ご飯・いかのみりん漬け焼き・ほうれん草と蒸し鶏の和え物・味噌汁・デザート *エネルギー875kcal 塩分2.8g |
夕食 |
ご飯・牛肉のテンメンジャン炒め・冷奴・漬物・スープ *エネルギー1090kcal 塩分4.0g |
12 |
月 |
朝食 |
ご飯・コロッケ・菜の花とさつま揚げの胡麻和え・味噌汁・デザート *エネルギー916kcal 塩分3.6g |
夕食 |
ご飯・酢豚・もやしのナムル・ザーサイ・中華スープ *エネルギー996kcal 塩分4.6g |
13 |
火 |
朝食 |
ご飯・焼きビーフン・つくね・味噌汁・果物 *エネルギー890kcal 塩分3.3g |
夕食 |
ドライカレー・漬物・ハムサラダ・スープ・デザート *エネルギー1035kcal 塩分3.4g |
14 |
水 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・とろろ・味噌汁・果物 *エネルギー772kcal 塩分3.8g |
夕食 |
ご飯・鶏の唐揚・海草サラダ・味噌汁・デザート *エネルギー1032kcal 塩分3.0g |
15 |
木 |
朝食 |
ご飯・回鍋肉・茶碗蒸し・味噌汁・デザート *エネルギー976kcal 塩分3.8g |
夕食 |
肉うどん・天ぷら・果物 *エネルギー1007kcal 塩分5.1g |
16 |
金 |
朝食 |
ロールパン・鶏肉のピリ辛ケチャップ・スパサラ・スープ・デザート *エネルギー712kcal 塩分3.0g |
夕食 |
ひじきご飯・冷しゃぶサラダ・アメリカンドック・味噌汁 *エネルギー1017kcal 塩分4.0g |
17 |
土 |
朝食 |
ご飯・はんぺんチーズカツ・ｿｰｾｰｼﾞサラダ・味噌汁・果物 *エネルギー877kcal 塩分3.8g |
夕食 |
ご飯・鯖味噌焼き・レバニラ炒め・すまし汁・デザート *エネルギー1084kcal 塩分3.8g |
18 |
日 |
朝食 |
ご飯・筍と豚肉のオイスター炒め・ミートボール・味噌汁・デザート *エネルギー937kcal 塩分3.1g |
夕食 |
牛すき焼き丼・温泉卵・味噌汁・デザート *エネルギー823kcal 塩分3.5g |
19 |
月 |
朝食 |
ご飯・鶏肉のトマト煮・レタスとベーコンのサラダ・スープ・果物 *エネルギー981kcal 塩分4.2g |
夕食 |
ご飯・豚肉の葱塩焼き・大根とじゃこのサラダ・味噌汁・デザート *エネルギー1168kcal 塩分3.2g |
20 |
火 |
朝食 |
ご飯・いかフライ・メンマ炒め・味噌汁・デザート *エネルギー902kcal 塩分3.6g |
夕食 |
ご飯・クリームシチュー・チキンカツ・果物 *エネルギー1192kcal 塩分3.2g |
21 |
水 |
朝食 |
ご飯・ベーコンとアスパラの卵炒め・とろろ・味噌汁・果物 *エネルギー886kcal 塩分3.7g |
夕食 |
あんかけ炒飯・春巻・漬物・肉団子スープ *エネルギー897kcal 塩分6.1g |
22 |
木 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・おから炒り・たたき胡瓜・味噌汁 *エネルギー923kcal 塩分4.5g |
夕食 |
焼き鳥丼・キャベツのナムル・味噌汁・デザート *エネルギー991kcal 塩分5.1g |
23 |
金 |
朝食 |
ロールパン・フライドチキン・水菜ときのこのサラダ・スープ・デザート *エネルギー721kcal 塩分4.3g |
夕食 |
ご飯・焼肉・サラダ・漬物・スープ *エネルギー899kcal 塩分3.2g |
24 |
土 |
朝食 |
ご飯・目玉焼き・突きこんとごぼうの金平・のり佃煮・味噌汁 *エネルギー812kcal 塩分4.7g |
夕食 |
ご飯・和風ポークステーキ・チーズサラダ・味噌汁・デザート *エネルギー1120kcal 塩分4.6g |
25 |
日 |
朝食 |
ご飯・小松菜ピリ辛炒め・ミニかに玉・味噌汁・果物 *エネルギー971kcal 塩分3.4g |
夕食 |
かつカレー・福神漬・豆腐サラダ・スープ・バナナヨーグルト *エネルギー956kcal 塩分4.4g |
26 |
月 |
朝食 |
ご飯・豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのﾐｰﾄｿｰｽかけ・ビーンズサラダ・味噌汁・デザート *エネルギー940kcal 塩分3.7g |
夕食 |
ご飯・鮭のホイル包み焼き・パンプキンサラダ・スープ・果物 *エネルギー968kcal 塩分4.2g |
27 |
火 |
朝食 |
ご飯・若鶏胡麻照り焼き・ピリ辛青梗菜・味噌汁・果物 *エネルギー713kcal 塩分3.6g |
夕食 |
ビビンバ・串カツ・スープ・デザート *エネルギー1234kcal 塩分5.1g |
28 |
水 |
朝食 |
ご飯・いわし生姜煮・チキンナゲット・味噌汁・デザート *エネルギー964kcal 塩分3.6g |
夕食 |
ご飯・麻婆豆腐・餃子・漬物・スープ *エネルギー997kcal 塩分4.6g |
29 |
木 |
朝食 |
ご飯・キャベツと豚肉の塩炒め・とろろ・味噌汁・果物 *エネルギー913kcal 塩分3.1g |
夕食 |
ご飯・バーベキューチキン・菜の花とゆで卵のサラダ・味噌汁・デザート *エネルギー1176kcal 塩分3.0g |
30 |
金 |
朝食 |
バンズパン・海老カツ・ポテトサラダ・スープ・デザート *エネルギー740kcal 塩分3.6g |
夕食 |
ご飯・フライ盛り合わせ・えびと野菜のジャン和え・味噌汁・果物 *エネルギー977kcal 塩分4.0g |
31 |
土 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・蓮根とひき肉の味噌炒め・味噌汁・デザート *エネルギー924kcal 塩分3.0g |
夕食 |
ご飯・牛肉プルコギ・大根サラダ・スープ・果物 *エネルギー896kcal 塩分3.8g |
＊納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意していますが食堂外への持ち出しはできません。ごはん、汁物は食べられる分だけよそってください。
＊食材仕入れの都合により献立が変更になる場合があります。ご了承くださいませ。
