1 |
火 |
朝食 |
ご飯・鯖の味噌煮・コールスロー・味噌汁・デザート *エネルギー809kcal 塩分3.1g |
夕食 |
ハヤシライス・タコサラダ・スープ・果物 *エネルギー1140kcal 塩分4.9g |
2 |
水 |
朝食 |
ご飯・はんぺんチーズカツ・ナポリタンペンネ・漬物・味噌汁 *エネルギー918kcal 塩分4.6g |
夕食 |
ご飯・鶏肉と茄子の甘酢あんかけ・ひじきと切干大根の炒り煮・味噌汁・デザート *エネルギー1032kcal 塩分3.7g |
3 |
木 |
朝食 |
ご飯・スクランブルエッグ・ソーセージサラダ・スープ・果物 *エネルギー913kcal 塩分3.1g |
夕食 |
冷しうどん・かき揚げ・枝豆・デザート *エネルギー870kcal 塩分5.5g |
4 |
金 |
朝食 |
ホットケーキ・鶏肉のトマト煮・スープ・デザート *エネルギー627kcal 塩分3.6g |
夕食 |
ご飯・とんかつ・ポテトサラダ・浅漬け・味噌汁 *エネルギー1193kcal 塩分3.8g |
5 |
土 |
朝食 |
ご飯・もやしと豚肉の炒め物・ミニかに玉・味噌汁・果物 *エネルギー951kcal 塩分3.6g |
夕食 |
ご飯・豚肉のはちみつ味噌焼・ぜんまいの炒め煮・味噌汁・デザート *エネルギー992kcal 塩分4.0g |
6 |
日 |
朝食 |
ご飯・鯵フライ・とろろ・味噌汁・果物 *エネルギー883kcal 塩分3.2g |
夕食 |
ご飯・ハンバーグオニオンソースかけ・トマトサラダ・スープ・デザート *エネルギー1061kcal 塩分2.7g |
7 |
月 |
朝食 |
ご飯・ミートボールとオムレツ・もやしのナムル・のり佃煮・味噌汁 *エネルギー837kcal 塩分4.0g |
夕食 |
ちらし寿司・串カツ・すまし汁・果物 *エネルギー1070kcal 塩分5.5g |
8 |
火 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・マカロニサラダ・味噌汁・果物 *エネルギー879kcal 塩分3.0g |
夕食 |
ご飯・牛肉炒め・コールスロー・味噌汁・デザート *エネルギー1098kcal 塩分3.5g |
9 |
水 |
朝食 |
ご飯・チキンカツ・茄子の味噌炒め・味噌汁・果物 *エネルギー945kcal 塩分3.4g |
夕食 |
ご飯・プルダック・春雨サラダ・漬物・味噌汁 *エネルギー946kcal 塩分5.9g |
10 |
木 |
朝食 |
ご飯・いかフライ・コーンサラダ・味噌汁・果物 *エネルギー849kcal 塩分2.5g |
夕食 |
冷し坦々麺・揚げ餃子・杏仁豆腐・スープ *エネルギー945kcal 塩分6.3g |
11 |
金 |
朝食 |
ロールパン・オムレツのスパサラ添え・チキンナゲット・スープ *エネルギー735kcal 塩分4.9g |
夕食 |
ご飯・海老カツ・レバニラ炒め・味噌汁・果物 *エネルギー919kcal 塩分4.0g |
12 |
土 |
朝食 |
ご飯・小松菜ピリ辛炒め・とろろ・味噌汁・果物 *エネルギー891kcal 塩分2.4g |
夕食 |
ご飯・豚肉の生姜焼・グリーンサラダ・味噌汁・デザート *エネルギー973kcal 塩分2.6g |
13 |
日 |
朝食 |
ご飯・さんま生姜煮・チャプチェ風和え物・味噌汁・デザート *エネルギー976kcal 塩分3.4g |
夕食 |
ご飯・ミックスフライ・海草サラダ・スープ・果物 *エネルギー905kcal 塩分3.3g |
14 |
月 |
朝食 |
ご飯・若鶏の胡麻照り焼き・冷奴・味噌汁・デザート *エネルギー917kcal 塩分4.0g |
夕食 |
シシリアンライス・小松菜の辛子和え・スープ・デザート *エネルギー961kcal 塩分3.9g |
15 |
火 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・中華和え・味噌汁・デザート *エネルギー825kcal 塩分5.5g |
夕食 |
かつカレー・きのこサラダ・スープ・果物 *エネルギー1016kcal 塩分4.8g |
16 |
水 |
朝食 |
ご飯・厚揚げとキャベツの甘辛炒め・鶏肉とごぼうのサラダ・味噌汁・果物 *エネルギー946kcal 塩分3.4g |
夕食 |
ご飯・豚キムチ・ほうれん草ナムル・味噌汁・デザート *エネルギー1181kcal 塩分3.8g |
17 |
木 |
朝食 |
ご飯・ささみフライ・エッグサラダ・味噌汁・果物 *エネルギー840kcal 塩分2.6g |
夕食 |
冷し中華・春巻・スイートポテト *エネルギー986kcal 塩分4.8g |
18 |
金 |
朝食 |
バンズパン・ハンバーグ・ハッシュドポテト・スープ・デザート *エネルギー868kcal 塩分3.4g |
夕食 |
ご飯・麻婆豆腐・ショウロンポウ・ザーサイ・スープ *エネルギー882kcal 塩分4.4g |
19 |
土 |
朝食 |
ご飯・フライドチキン・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのサラダ・浅漬け・味噌汁 *エネルギー953kcal 塩分3.5g |
夕食 |
ご飯・冷し豚しゃぶ・茄子のピリ辛炒め・味噌汁・デザート *エネルギー927kcal 塩分2.9g |
20 |
日 |
朝食 |
ご飯・キャベツと豚肉の味噌炒め・ミニかに玉・味噌汁・デザート *エネルギー907kcal 塩分4.2g |
夕食 |
シーフードカレー・イカリングフライ・蒸し鶏のサラダ・スープ *エネルギー1005kcal 塩分4.8g |
21 |
月 |
朝食 |
ご飯・サーモンフライ・メンマ炒め・味噌汁・果物 *エネルギー884kcal 塩分3.8g |
夕食 |
ご飯・焼き肉・塩だれキャベツ・キムチ・スープ *エネルギー869kcal 塩分3.3g |
22 |
火 |
朝食 |
ご飯・海鮮野菜炒め・とろろ・味噌汁・デザート *エネルギー899kcal 塩分3.6g |
夕食 |
ご飯・白身魚のマスタードマヨ焼・大根と小松菜の胡麻和え・味噌汁・デザート *エネルギー873kcal 塩分3.7g |
23 |
水 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・金平ごぼう・味噌汁・デザート *エネルギー880kcal 塩分2.7g |
夕食 |
ご飯・タンドリーチキン・えびと野菜のジャン和え・味噌汁・果物 *エネルギー957kcal 塩分3.2g |
24 |
木 |
朝食 |
ご飯・ソーセージ炒め・ミニかに玉・味噌汁・果物 *エネルギー927kcal 塩分4.4g |
夕食 |
温玉とろろうどん・焼売・デザート *エネルギー763kcal 塩分6.0g |
25 |
金 |
朝食 |
ロールパン・クリームコロッケ・ベーコンときのこのサラダ・スープ・デザート *エネルギー711kcal 塩分2.9g |
夕食 |
ご飯・さばの竜田揚げ・キムチと胡瓜の和え物・味噌汁・デザート *エネルギー1010kcal 塩分4.2g |
26 |
土 |
朝食 |
ご飯・鶏肉の味噌漬け焼・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと蟹かま和え・すまし汁・果物 *エネルギー947kcal 塩分3.2g |
夕食 |
中華風スタミナ丼・ハムサラダ・ザーサイ・スープ *エネルギー877kcal 塩分5.2g |
27 |
日 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・おから炒り・味噌汁・果物 *エネルギー955kcal 塩分4.4g |
夕食 |
ご飯・酢豚・もやしの洋風和え・中華スープ・デザート *エネルギー1053kcal 塩分5.1g |
28 |
月 |
朝食 |
ご飯・焼きビーフン・ほうれん草と蒸し鶏の和え物・味噌汁・デザート *エネルギー965kcal 塩分2.9g |
夕食 |
ご飯・鶏のピーナッツ唐揚げ・いかとオクラの和え物・スープ・果物 *エネルギー920kcal 塩分3.0g |
29 |
火 |
朝食 |
ご飯・目玉焼き・ちくわと胡瓜の明太マヨ和え・漬物・味噌汁 *エネルギー799kcal 塩分3.4g |
夕食 |
うなぎまぶし・高菜奴・すまし汁・果物 *エネルギー985kcal 塩分5.7g |
30 |
水 |
朝食 |
ご飯・いかのみりん漬け焼・アメリカンドック・味噌汁・果物 *エネルギー793kcal 塩分2.8g |
夕食 |
牛ごぼう丼・温泉卵・スープ・デザート *エネルギー1072kcal 塩分4.2g |
31 |
水 |
朝食 |
ご飯・メンチカツ・冷奴・味噌汁・果物 *エネルギー879kcal 塩分3.3g |
夕食 |
ご飯・塩だれチキン・肉じゃが・味噌汁・果物 *エネルギー970kcal 塩分3.3g |
＊納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意していますが食堂外への持ち出しはできません。ごはん、汁物は食べられる分だけよそってください。
＊食材仕入れの都合により献立が変更になる場合があります。ご了承くださいませ。
