1 |
日 |
朝食 |
ご飯・ししゃもフライ・突きこんとごぼうの金平・味噌汁・果物 *エネルギー952kcal 塩分3.4g |
夕食 |
麦ご飯・牛肉のプルコギ・海草サラダ・漬物・スープ *エネルギー831kcal 塩分3.7g |
2 |
月 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・蓮根とひき肉の甘辛炒め・味噌汁・デザート *エネルギー985kcal 塩分3.5g |
夕食 |
ご飯・麻婆豆腐・ショウロンポウ・中華スープ・果物 *エネルギー1000kcal 塩分4.1g |
3 |
火 |
朝食 |
ご飯・チーズオムレツ・ポテトサラダ・味噌汁・果物 *エネルギー870kcal 塩分3.2g |
夕食 |
ちらし寿司・鶏竜田揚げ・菜の花辛子和え・すまし汁・デザート *エネルギー969kcal 塩分4.4g |
4 |
水 |
朝食 |
和風ツナスパゲッティ・ささ身サラダ・スープ・果物 *エネルギー800kcal 塩分4.0g |
夕食 |
ご飯・豚肉の葱塩焼き・ほうれん草胡麻和え・味噌汁・デザート *エネルギー1156kcal 塩分3.6g |
5 |
木 |
朝食 |
ご飯・サーモンフライ・ひじきの煮物・味噌汁・デザート *エネルギー877kcal 塩分3.7g |
夕食 |
肉うどん・お好み串・果物 *エネルギー1124kcal 塩分8.7g |
6 |
金 |
朝食 |
バンズパン・ハンバーグ・ビーンズサラダ・カフェオレ・スープ *エネルギー825kcal 塩分4.4g |
夕食 |
あさりの炊き込みご飯・ミニとんかつ・春雨サラダ・味噌汁 *エネルギー764kcal 塩分5.3g |
7 |
土 |
朝食 |
ご飯・焼きビーフン・つくね・味噌汁・デザート *エネルギー913kcal 塩分3.4g |
夕食 |
飯・甘辛唐揚げ・グラタン・味噌汁・果物 *エネルギー1002kcal 塩分3.4g |
8 |
日 |
朝食 |
ご飯・はんぺんチーズカツ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと鶏肉の塩だれ・味噌汁・果物 *エネルギー849kcal 塩分3.3g |
夕食 |
ご飯・豚キムチ・もやしの洋風和え・味噌汁・デザート *エネルギー964kcal 塩分5.4g |
9 |
月 |
朝食 |
ご飯・カレーサンドフライ・キャベツとあさりのトマト煮・味噌汁・デザート *エネルギー891kcal 塩分3.4g |
夕食 |
ご飯・焼肉・コールスロー・漬物・味噌汁 *エネルギー960kcal 塩分3.9g |
10 |
火 |
朝食 |
ご飯・海鮮野菜炒め・マカロニサラダ・煮卵・味噌汁 *エネルギー979kcal 塩分5.6g |
夕食 |
ご飯・タンドリーチキン・トマトペンネ・味噌汁・デザート *エネルギー1167kcal 塩分3.5g |
11 |
水 |
朝食 |
ご飯・いかフライ・ツナおから炒り・味噌汁・デザート *エネルギー968kcal 塩分4.0g |
夕食 |
ご飯・ビーフシチュー・えびかつサラダ・果物 *エネルギー1020kcal 塩分3.9g |
12 |
木 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・切干大根の煮物・味噌汁・デザート *エネルギー861kcal 塩分5.1g |
夕食 |
ラーメン・餃子・デザート *エネルギー933kcal 塩分6.0g |
13 |
金 |
朝食 |
コッペパン・目玉焼き・パンプキンサラダ・スープ・果物 *エネルギー848kcal 塩分4.7g |
夕食 |
ご飯・ドライカレー・キャベツとベーコンのサラダ・スープ・デザート *エネルギー1063kcal 塩分3.5g |
14 |
土 |
朝食 |
ご飯・キャベツと豚肉の味噌炒め・温泉卵・なめたけおろし・味噌汁 *エネルギー984kcal 塩分3.8g |
夕食 |
ご飯・ローストチキン・サラダ・クラムチャウダー・デザート *エネルギー1142kcal 塩分4.0g |
15 |
日 |
朝食 |
ご飯・ハムカツ・肉じゃが・味噌汁・デザート *エネルギー900kcal 塩分3.7g |
夕食 |
ご飯・トンテキ・塩だれキャベツ・味噌汁・果物 *エネルギー902kcal 塩分3.2g |
16 |
月 |
朝食 |
ご飯・いかみりん漬け・鶏肉のトマトカレー煮・味噌汁・果物 *エネルギー894kcal 塩分3.9g |
夕食 |
ご飯・牛肉炒め・もやしナムル・味噌汁・デザート *エネルギー1094kcal 塩分2.6g |
17 |
火 |
朝食 |
ご飯・豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・チーズサラダ・漬物・味噌汁 *エネルギー840kcal 塩分4.0g |
夕食 |
焼き鳥丼・キャベツのナムル・味噌汁・デザート *エネルギー997kcal 塩分5.2g |
18 |
水 |
朝食 |
ご飯・白身魚フライ・コーンクリームペンネ・味噌汁・果物 *エネルギー898kcal 塩分3.3g |
夕食 |
ご飯・牛肉とごぼうの味噌炒め・キムチ奴・すまし汁・果物 *エネルギー1061kcal 塩分3.0g |
19 |
木 |
朝食 |
ご飯・肉団子のピリ辛ケチャップ・蒸し鶏とわかめのサラダ・味噌汁・果物 *エネルギー854kcal 塩分3.7g |
夕食 |
焼きそば・春巻・中華スープ・デザート *エネルギー826kcal 塩分5.4g |
20 |
金 |
朝食 |
ホットドック・ナポリタン・スープ・デザート *エネルギー787kcal 塩分3.4g |
夕食 |
ビビンバ・串カツ・スープ・デザート *エネルギー1223kcal 塩分7.4g |
21 |
土 |
朝食 |
ご飯・メンチカツ・鶏肉と白菜のスープ・果物 *エネルギー905kcal 塩分3.0g |
夕食 |
ご飯・たらのガーリックペッパー焼き・レバニラ炒め・味噌汁・果物 *エネルギー889kcal 塩分3.7g |
22 |
日 |
朝食 |
ご飯・鶏肉の味噌漬け焼・冷奴・味噌汁・デザート *エネルギー960kcal 塩分3.5g |
夕食 |
ご飯・照り焼きハンバーグ・ごぼうチップサラダ・スープ・果物 *エネルギー1116kcal 塩分3.3g |
23 |
月 |
朝食 |
ご飯・小松菜ピリ辛炒め・ミニかに玉・味噌汁・果物 *エネルギー971kcal 塩分3.4g |
夕食 |
ひじきご飯・豚肉の辛味サラダ・味噌汁・デザート *エネルギー857kcal 塩分3.1g |
24 |
火 |
朝食 |
ご飯・フライドチキン・大根の洋風サラダ・味噌汁・果物 *エネルギー945kcal 塩分4.2g |
夕食 |
炊き込みチャーハン・蒸し鶏の葱ソース・ザーサイ・スープ *エネルギー887kcal 塩分6.7g |
25 |
水 |
朝食 |
スパゲッティﾐｰﾄｿｰｽ・グラタン・スープ・果物 *エネルギー742kcal 塩分5.5g |
夕食 |
ご飯・鯖の唐揚・ごま肉じゃが・味噌汁・デザート *エネルギー968kcal 塩分4.3g |
26 |
木 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・牛肉とごぼうの炒り煮・味噌汁・果物 *エネルギー910kcal 塩分3.0g |
夕食 |
牛しぐれ丼・温泉卵・豚汁・デザート *エネルギー1115kcal 塩3.5g |
27 |
金 |
朝食 |
ロールパン・ソーセージスクランブルエッグ・ハッシュドポテト・ミネストローネ *エネルギー911kcal 塩分3.5g |
夕食 |
ご飯・鶏肉のチャーシュー風煮・春雨サラダ・味噌汁・果物 *エネルギー980kcal 塩分3.3g |
28 |
土 |
朝食 |
ご飯・回鍋肉・焼売・味噌汁・デザート *エネルギー910kcal 塩分3.3g |
夕食 |
ジャージャー丼・キムチときゅうりの和え物・味噌汁・デザート *エネルギー1126kcal 塩分4.3g |
29 |
日 |
朝食 |
ご飯・海老カツ・コールスロー・味噌汁・果物 *エネルギー937kcal 塩分3.2g |
夕食 |
カレーライス・鶏肉のマリネ・スープ・デザート *エネルギー1060kcal 塩分5.0g |
30 |
月 |
朝食 |
ご飯・若鶏ごま照焼き・もやしのナムル・味噌汁・デザート *エネルギー787kcal 塩分3.4g |
夕食 |
ご飯・鮭のムニエル・大根とほうれん草のサラダ・デザート・味噌汁 *エネルギー963kcal 塩分3.8g |
31 |
火 |
朝食 |
ご飯・いわしの生姜煮・白菜とツナのトマト煮・味噌汁・デザート *エネルギー887kcal 塩分3.7g |
夕食 |
ご飯・チキン竜田・じゃが芋とベーコンの甘辛マヨネーズ・漬物・味噌汁 *エネルギー1047kcal 塩分3.5g |
＊納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意していますが食堂外への持ち出しはできません。ごはん、汁物は食べられる分だけよそってください。
＊食材仕入れの都合により献立が変更になる場合があります。ご了承くださいませ。
