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01
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月
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朝食
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ご飯・南部揚げ・金平ごぼうスープ・果 物 |
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夕食
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ご飯・麻婆豆腐・ショウロンポウ・スープ |
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02
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火
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朝食
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ご飯・焼き魚・キャベツとベーコン炒め・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・油淋鶏・カニカマ大根サラダ・味噌汁・果 物 |
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03
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水
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朝食
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焼き立てパン・オムレツ・サラダ・チキンナゲット・ツナ和え・スープ |
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夕食
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ご飯・とんかつ・スロー・松葉しぐれ・味噌汁・果 物 |
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04
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木
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朝食
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ご飯・海鮮野菜炒め・とろろ芋・味噌汁・果 物 |
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夕食
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炊き込みチャーハン・春巻き・中華和え・スープ |
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05
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金
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朝食
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ご飯・白身魚フライ・サラダ・こんにゃくオランダ煮・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・鶏肉のつけ焼き・サラダ・白滝そぼろ・味噌汁・果 物 |
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06
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土
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朝食
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ご飯・焼き魚・牛肉とレンコンの味噌汁・スープ・果 物 |
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夕食
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ご飯・ビーフシチュー・グラタン・サラダ・スープ |
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07
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日
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朝食
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焼き立てパン・ナポリタン・フライ・スロー・スープ |
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夕食
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ご飯・チーズハンバーグ・温野菜・ぜんまいの煮物・味噌汁・果 物 |
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8
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月
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朝食
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ご飯・つくね・チキンバー・サラダ・小松菜とかまぼこの和えもの・スープ・果 物 |
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夕食
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ご飯・切身魚のBBQソース・サラダ・中国風煮物・胡麻団子・味噌汁 |
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9
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火
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朝食
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ご飯・焼き魚・炒り豆腐・お浸し・味噌汁 |
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夕食
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山菜ごはん・豚肉とキャベツの冷製・清汁・果 物 |
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10
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水
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朝食
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バンズパン・ハムステーキ・サラダ・新じゃがと海老のあっさりあん・スープ・果 物 |
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夕食
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ご飯・鶏のから揚げ・じゃがバターしょうゆ煮・漬物・味噌汁 |
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11
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木
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朝食
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ご飯・大豆もやしと豚肉の炒め物・チリソース肉団子・スープ |
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夕食
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ご飯・ポークジンジャー・スロー・ピーナッツ和え・味噌汁・果 物 |
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12
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金
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朝食
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ご飯・焼き魚・洋風サラダ奴・スープ・果 物 |
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夕食
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ご飯・きのこの森酢豚・たいやき・ザーサイ・スープ |
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13
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土
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朝食
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ご飯・オムレツ・サラダ・山菜ちくわ炒め・味噌汁 |
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夕食
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カレーライス・千切大根和風サラダ・スープ・果 物 |
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14
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日
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朝食
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ドックパン・焼きそば・エッグサラダ・スープ・果 物 |
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夕食
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牛丼・カリカリじゃこのサラダ・味噌汁・デザート |
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15
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月
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朝食
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ご飯・ソーセージ炒め・スイートポテトサラダ・スープ |
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夕食
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ご飯・白身魚のチーズ焼き・お煮しめ・味噌汁・果 物 |
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16
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火
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朝食
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ご飯・焼き魚・おから炒り・味噌汁・果 物 |
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夕食
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ご飯・甘辛醤油の鶏南蛮・生野菜・お浸し・スープ |
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17
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水
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朝食
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ロールパン・目玉 焼き・スローポテトサラダ・デザート |
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夕食
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ご飯・豚肉エスニック風生姜焼き・めかぶ・味噌汁・果 物 |
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18
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木
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朝食
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ご飯・ハムカツ・スロー・ポテトサラダ・デザート |
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夕食
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ご飯・鮭のムニエルタルタルソース・付け合わせ・トマトサラダ・味噌汁 |
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19
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金
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朝食
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ご飯・焼き魚・野菜バターソテー・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・チキンピカタ・サラダ・和えもの・味噌汁・果 物 |
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20
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土
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朝食
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ご飯・豚肉と厚揚げの味噌炒め・和えもの・スープ・果 物 |
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夕食
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ご飯・クリームシチュー・海老カツ・スロー・スープ |
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21
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日
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朝食
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胚芽ロールパン・青菜とベーコンのスパゲッティー・ミニフライ・サラダ・スープ |
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夕食
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つくね丼・胡麻和え・金平ごぼう・味噌汁・果 物 |
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22
|
月
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朝食
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ご飯・さつま揚げのきのこおろし・筍と牛肉のオイスター炒め・漬物・味噌汁 |
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夕食
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親子丼風・漬物・なめこおろし・白玉 あんみつ |
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23
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火
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朝食
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飯・若鶏の胡麻照り焼き・サラダ・お浸し・味噌汁・果 物 |
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夕食
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ご飯・揚げ魚の甘酢あんかけ・もやしとにらの炒め物・スープ・デザート |
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24
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水
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朝食
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ロールパン・スクランブルエッグ・スパサラダ・スープ・果 物 |
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夕食
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ご飯・グリルドポーク・付け合わせ・煮物・味噌汁 |
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25
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木
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朝食
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ご飯・焼き魚・中華和え・お浸し・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・鶏手羽元のから揚げ・サラダ・豆腐サラダ・スープ・果 物 |
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26
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金
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朝食
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ご飯・コロッケ・スロー・高野豆腐の含め煮・果 物 |
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夕食
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ご飯・鯖のトマトソース・ワカメサラダ・味噌汁・フルーツ杏仁 |
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27
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土
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朝食
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ご飯・魚肉ソーセージの炒め物・厚焼き卵・漬物・スープ |
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夕食
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中華飯・揚げ餃子・スープ・果 物 |
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28
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日
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朝食
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ロールパン・たらこスパゲッティー・コーンサラダ・ミルメーク・果 物 |
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夕食
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チキンカレー・フライ・サラダ・スープ |
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29
|
月
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朝食
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ご飯・里芋のから揚げ・大根サラダ・卵豆腐・スープ |
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夕食
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豚丼・煮物・漬物・味噌汁・果 物 |
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30
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火
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朝食
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ご飯・焼き魚・鶏肉の煮物・味噌汁・果 物 |
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夕食
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ご飯・鶏肉の鍋照り焼き・春雨サラダ・スープ |
※納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意しています。
※ご飯・汁物は食べ放題（食べられる分だけ）。
