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1
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水
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朝食
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焼き立てパン・スパニッシュオムレツ・サラダ・スパサラダ・スープ |
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夕食
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ご飯・チンジャオロースー・にら饅頭・ナムル・スープ |
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2
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木
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朝食
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ご飯・フライ・スロー・冷奴・味噌汁・果 物 |
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夕食
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ご飯・夏野菜と豚肉南蛮酢・枝豆・アメリカンドッグ・味噌汁 |
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3
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金
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朝食
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ご飯・豚肉ときくらげの卵炒め・肉団子・スープ |
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夕食
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ピラフ・海老フライ・メンチカツ・サラダ・スープ・果 物 |
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4
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土
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朝食
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ご飯・焼き魚・肉じゃが・味噌汁・果 物 |
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夕食
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中華風スタミナ丼・とりささみサラダ・お浸し・スープ |
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5
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日
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朝食
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バンズパン・チョップドハンバーグ・サラダ・マカロニサラダ・スープ・デザート |
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夕食
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ハヤシライス・タコサラダ・スープ・果 物 |
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6
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月
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朝食
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ご飯・オムレツ・ベーコン・サラダ・ひじきと野菜のゴマ炒め・スープ |
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夕食
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ご飯・蒸し鶏のネギソース・和風サラダ・味噌汁・果 物 |
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7
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火
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朝食
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ご飯・焼き魚・炒り豆腐・お浸し・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・野菜たっぷり豚しゃぶ・お好み焼き・スープ |
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8
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水
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朝食
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ロールパン・ハムカツ・スロー・南瓜サラダ・スープ・果 物 |
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夕食
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ご飯・鮭の味噌マヨ包み焼き・煮物・梅肉和え・味噌汁 |
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9
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木
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朝食
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ご飯・さつま揚げの網焼き・金平ごぼう・漬物・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・おろし焼肉・焼き野菜・中華和え・味噌汁・果 物 |
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10
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金
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朝食
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ご飯・焼き魚・シュウマイ・味噌汁・果 物 |
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夕食
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ご飯・牛肉とにんにくの芽炒め・ポテトサラダ・お浸し・スープ |
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11
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土
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朝食
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ご飯・焼きビーフン・チキンナゲット・サラダ・茹で卵・味噌汁 |
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夕食
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カレーライス・イカリングフライ・スープ・果 物 |
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12
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日
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朝食
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ロールパン・ツナとトマトのスパゲッティー・ポテトグラタン・サラダ・スープ |
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夕食
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ご飯・和風ハンバーグ・サラダ・キムチ奴・味噌汁・果 物 |
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13
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月
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朝食
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ご飯・甘辛メンチカツ・スロー・ひじきと千切大根煮物・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・レバニラ炒め・ショウロンポウ・スープ・杏仁豆腐 |
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14
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火
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朝食
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ご飯・焼き魚・ゴーヤチャンプル・味噌汁・果 物 |
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夕食
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ご飯・チキン竜田揚げサラダ・しらたき梅おかか・お浸し・味噌汁 |
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15
|
水
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朝食
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ドックパン・焼きそば・つくね串・海藻サラダ・スープ |
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夕食
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豚キムチ丼・煮物・清汁・果 物 |
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16
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木
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朝食
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ご飯・目玉 焼き・ウインナー・スロー・ピーナッツ和え・味噌汁・果物 |
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夕食
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根菜の炊き込みご飯・手羽元のペッパー焼き・サラダ・お浸し・味噌汁 |
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17
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金
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朝食
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ご飯・焼き魚・筑前煮・お浸し・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・麻婆春雨・春巻き・スープ・果 物 |
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18
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土
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朝食
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ご飯・豚肉のキャベツの味噌炒め・冷奴・スープ・果 物 |
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夕食
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ご飯・ポークビーンズ・ミニフライ・サラダ・スープ・フルーツヨーグルト |
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19
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日
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朝食
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焼き立てパン・和風スパゲッティー・エッグサラダ・ミルメーク |
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夕食
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天津飯・カニカマサラダ・胡麻団子・スープ |
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20
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月
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朝食
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ご飯・ミニカニ玉 ・サラダ・メンマ炒め・味噌汁・果物 |
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夕食
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ご飯・めかじきのマヨチーズ焼き・サラダ・大根韓国風煮・味噌汁・デザート |
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21
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火
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朝食
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ご飯・レンコン挟み揚げ・サラダ・和えもの・白石温麺 |
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夕食
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ご飯・とんかつ・スロー・お浸し・味噌汁・果 物 |
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22
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水
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朝食
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ロールパン・ランチバーグ・ハッシュドポテト・サラダ・スープ・果 物 |
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夕食
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ご飯・鶏肉の生姜焼き・スロー・のっぺ煮・漬物・味噌汁 |
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23
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木
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朝食
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ご飯・野菜炒め・温泉卵・笹かま・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・から揚げ・サラダ・おくらとろろ・味噌汁・果 物 |
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24
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金
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朝食
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ご飯・焼き魚・明太和え・豚肉と芋の煮物・味噌汁 |
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夕食
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あんかけ焼きそば・シュウマイ・ザーサイ・スープ |
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25
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土
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朝食
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ご飯・ほうれん草と魚肉ソーセージの炒め物・とろろ芋・味噌汁・果 物 |
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夕食
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カレーライス・海藻サラダ・漬物・スープ・デザート |
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26
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日
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朝食
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食パン・ハムエッグ・付け合わせ・ポテトサラダ・スープ |
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夕食
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牛ごぼう丼・もやしとハムの和えもの・味噌汁・果 物 |
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27
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月
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朝食
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ご飯・ソーセージ炒め・ツナ和え・漬物・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・照り焼きハンバーグ・サラダ・なめたけ奴・味噌汁・果 物 |
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28
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火
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朝食
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ご飯・焼き魚・マカロニサラダ・味噌汁・果 物 |
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夕食
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ご飯・油淋鶏・中華和え・漬物・スープ |
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29
|
水
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朝食
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コロッケサンド・スパサラダ・ココア |
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夕食
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ご飯・スタミナピリ辛豚キムチ・揚げ餃子・味噌汁・果 物 |
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30
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木
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朝食
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ご飯・スパニッシュオムレツ・サラダ・ぜんまいの煮物・味噌汁・果 物 |
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夕食
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ご飯・手羽元のエスニック風味・生揚げおろしだれ・スープ・デザート |
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31
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金
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朝食
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ご飯・焼き魚・ちくわのチャンプル・お浸し・味噌汁 |
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夕食
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うなぎのかば焼き丼・煮物・清汁・果 物 |
※納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意しています。
※ご飯・汁物は食べ放題（食べられる分だけ）。
