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1
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日
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朝食
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焼き立てパン・ほうれん草と鮭のクリームスパ・サラダ・デザート |
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夕食
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ご飯・ビーフシチュー・フライ・サラダ・スープ |
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2
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月
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朝食
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ご飯・豚肉と春雨の炒め物・めかぶ・味噌汁・果物 |
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夕食
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ご飯・揚げ鶏のおろし和え・煮物・お浸し・味噌汁 |
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3
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火
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朝食
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ご飯・焼き魚・牛肉の肉じゃが・漬物・味噌汁 |
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夕食
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豚キムチ丼・冷や奴・味噌汁・果物 |
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4
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水
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朝食
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ご飯・ハムエッグ・スロー・南瓜サラダ・スープ・果物 |
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夕食
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ご飯・酢豚・中華和え・スープ・杏仁豆腐 |
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5
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木
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朝食
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ご飯・もやしのあんかけ・肉団子・お浸し・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・鶏のから揚げとなすの醤油漬け・しめじのニョックマムスープ・果物 |
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6
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金
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朝食
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ご飯・白身フライ・スロー・こんにゃくの土佐和え・味噌汁・果物 |
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夕食
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ご飯・豚肉の味噌漬け焼き・サラダ・ピーナッツ和え・清汁・デザート |
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7
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土
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朝食
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ご飯・焼き魚・炒り卵と椎茸の和えもの・味噌汁 |
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夕食
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シーフードカレー・漬物・フライ・サラダ・スープ |
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8
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日
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朝食
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バンズパン・ハムステーキ・ポテトサラダ・スープ・果物 |
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夕食
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かき揚げ丼・白滝の炒り煮・和えもの・味噌汁 |
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9
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月
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朝食
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ご飯・焼きビーフン・ブロッコリーのサラダ・漬物・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・野菜たっぷり豚しゃぶ・お好み焼き・スープ・果物 |
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10
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火
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朝食
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ご飯・焼き魚・ジャーマンポテト・味噌汁・果物 |
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夕食
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ご飯・スコッチエッグ・サラダ・野菜の香り和え・スープ |
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11
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水
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朝食
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食パン・ささみソテー・サラダ・ウインナー・ペンネイタリアン・スープ |
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夕食
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ご飯・白菜のみぞれ鍋風・ツナ和え・中華まん |
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12
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木
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朝食
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ご飯・南部揚げ・煮物・味噌汁・果物 |
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夕食
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ひじきご飯・いかゲソ揚げ・サラダ・お浸し・清汁・デザート |
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13
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金
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朝食
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ご飯・焼き魚・あんかけ豆腐・梅肉和え・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・チキンピカタ・じゃがバター・スープ・果物 |
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14
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土
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朝食
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ご飯・若鶏の照り焼き・サラダ・大豆とツナのひじき煮・味噌汁・果物 |
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夕食
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ご飯・ハンバーグ・サラダ・胡麻和え・スープ |
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15
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日
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朝食
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食パン・グラタン・ミニフライ・サラダ・スープ |
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夕食
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中華丼・さつまいものおろし和え・ザーサイ・スープ・果物 |
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16
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月
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朝食
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ご飯・生揚げのエノキ味噌焼き・山菜炒め・スープ・果物 |
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夕食
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ご飯・とんかつ・スロー・そばサラダ・味噌汁 |
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17
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火
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朝食
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ご飯・焼き魚・切干大根の沢煮・胡麻和え・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・レバニラ炒め・春巻き・スープ・果物 |
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18
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水
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朝食
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バンズパン・メンチカツ・スロー・鶏肉と白菜のスープ・デザート |
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夕食
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鶏唐らっきょうマヨネーズソース丼・キムチ奴・スープ・果物 |
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19
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木
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朝食
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ご飯・野菜炒め・シュウマイ・味噌汁 |
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夕食
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かやくご飯・豚ばら肉と大根の煮物・茶碗蒸し・味噌汁 |
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20
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金
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朝食
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ご飯・和風オムレツ・サラダ・しなちく炒め・味噌汁・果物 |
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夕食
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ご飯・マーボー春雨・三色団子・ナムル・スープ |
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21
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土
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朝食
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ご飯・焼き魚・里芋の豚そぼろ煮・お浸し・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・蒸し鶏の胡麻だれ・サラダ・ハムのマリネ・味噌汁・果物 |
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22
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日
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朝食
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タマゴサンド・ウインナー・温野菜・チキンサラダ・ミネストローネ・果物 |
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夕食
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挽肉のカレーライス・漬物・コーンサラダ・スープ・デザート |
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23
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月
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朝食
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ご飯・コロッケ・スロー・ほうれん草のやまかけ・味噌汁・果物 |
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夕食
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焼き鳥丼・卵豆腐・お浸し・味噌汁 |
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24
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火
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朝食
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ご飯・焼き魚・肉団子と白菜のスープ・厚焼き卵 |
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夕食
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ご飯・手羽先のエスニック風味焼き・生揚げのおろしだれ・味噌汁・果物 |
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25
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水
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朝食
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ロールパン・スクランブルエッグ・つくね・スープ・果物 |
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夕食
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ご飯・スタミナ豚キムチ・揚げ餃子・スープ |
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26
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木
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朝食
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ご飯・豚肉と生揚げの味噌炒め・和え物・漬物・スープ |
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夕食
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ご飯・鶏肉のクリームスープがけ・海藻サラダ・スープ・果物 |
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27
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金
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朝食
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ご飯・スパニッシュオムレツ・サラダ・ぜんまいの煮物・スープ・果物 |
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夕食
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ご飯・煮込みハンバーグ・温野菜・ゆかり和え・味噌汁 |
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28
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土
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朝食
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ご飯・焼き魚・中華和え・お浸し・スープ |
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夕食
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牛丼・カリカリじゃこサラダ・味噌汁・果物 |
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29
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日
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朝食
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焼き立てパン・和風ツナスパゲッティー・エッグサラダ・スープ・デザート |
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夕食
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天津飯・カニカマ和え・胡麻団子・スープ |
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30
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月
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朝食
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ご飯・ソーセージ炒め・冷や奴・和えもの・味噌汁 |
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夕食
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ピラフ・フライ・サラダ・スープ・果物 |
※納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意しています。
※ご飯・汁物は食べ放題（食べられる分だけ）。
