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1
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土
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朝食
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ご飯・焼き魚・焼き肉風金平ごぼう・漬物・味噌汁 |
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夕食
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ツナカレーライス・野菜コロッケ・サラダ・スープ・果物 |
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2
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日
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朝食
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食パン・フライ・サラダ・スープ・果物 |
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夕食
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天津飯・カリブサラダ・胡麻団子・スープ |
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3
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月
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朝食
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ご飯・オムレツ・サラダ・たけのこの土佐煮・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・チキンの竜田揚げ・スロー・ちくわとわかめのサラダ・味噌汁・果物 |
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4
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火
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朝食
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ご飯・焼き魚・ベーコンじゃがバター・味噌汁・果物 |
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夕食
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ご飯・チーズハンバーグ・温野菜・ぜんまいと油揚げの炒め煮・スープ |
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5
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水
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朝食
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胚芽ロールパン・グラタン・コーンサラダ・紅茶・デザート |
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夕食
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炊き込みチャーハン・餃子・牛肉と冬瓜のスープ・果物 |
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6
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木
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朝食
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ご飯・海鮮野菜炒め・厚焼き卵・味噌汁・果物 |
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夕食
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ご飯・タイ風グリルチキン・ホットサラダ・味噌汁 |
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7
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金
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朝食
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ご飯・フライ・スロー・五目切干大根・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・豚肉のマスタード焼き・いんげんと生揚げの炒め物・味噌汁・果物 |
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8
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土
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朝食
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ご飯・焼き魚・肉じゃが・味噌汁・果物 |
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夕食
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ご飯・クリームシチュー・ミモザサラダ・アメリカンドック |
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9
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日
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朝食
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焼き立てパン・ミートソーススパゲッティー・海鮮サラダ・スープ・デザート |
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夕食
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牛丼・なめたけ奴・清汁・果物 |
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10
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月
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朝食
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ご飯・シュウマイ・菜の花とゆで卵のサラダ・味噌汁・果物 |
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夕食
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ご飯・酢豚・ショウロンポウ・スープ・デザート |
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11
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火
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朝食
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ご飯・焼き魚・ふきと油揚げの含め煮・キャベツの梅じぞ和え・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・鶏肉のにんにく豆板醤煮・ほうれん草のナムル・スープ・果物 |
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12
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水
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朝食
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食パン・ハムエッグ・スロー・スイートポテトサラダ・スープ・果物 |
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夕食
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ターメリックライス・ドライカレー・漬物・サラダ・スープ |
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13
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木
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朝食
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ご飯・キャベツと厚揚げの味噌炒め・肉団子・スープ |
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夕食
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ご飯・鶏肉の照り焼き七味風味・煮物・味噌汁・果物 |
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14
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金
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朝食
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ご飯・焼き魚・牛肉とごぼうの炒め物・味噌汁・果物 |
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夕食
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豚玉丼・にらとえのきの辛子マヨ和え・海藻サラダ・スープ |
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15
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土
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朝食
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ご飯・鶏挽肉の卵炒め・ほうれん草の山かけ・味噌汁 |
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夕食
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ハヤシライス・白身フライ・サラダ・スープ・果物 |
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16
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日
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朝食
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焼き立てパン・和風ツナスパゲッティー・パンプキンサラダ・紅茶・果物 |
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夕食
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ご飯・鶏のから揚げ・サラダ・切干大根・味噌汁 |
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17
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月
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朝食
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ご飯・コロッケ・スロー・菜の花とさつま揚げの胡麻和え・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・豚ひれ肉のクリームソースがけ・トマトサラダ・スープ・果物 |
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18
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火
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朝食
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ご飯・焼き魚・炒り卵と椎茸の炒め物・味噌汁・果物 |
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夕食
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ご飯・茹でキャベツと棒々鶏・揚げ出し豆腐・漬物・味噌汁 |
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19
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水
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朝食
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バンズパン・ランチバーグ・温野菜・中華風サラダ・スープ・フルーツあんみつ |
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夕食
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ご飯・鯖の味噌煮・サラダ・スープ・果物 |
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20
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木
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朝食
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ご飯・焼きビーフン・ブロッコリーのミモザサラダ・スープ |
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夕食
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ひじきご飯・タコサラダ・ポテトもち・清汁・果物 |
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21
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金
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朝食
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ご飯・焼き魚・厚焼き卵・新玉ねぎとわかめの和え物・味噌汁・果物 |
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夕食
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ご飯・和風ポークステーキ・温野菜・あんかけえびしんじょう・味噌汁 |
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22
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土
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朝食
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ご飯・厚揚げの胡麻マヨ焼き・山菜とちくわの炒め煮・スープ |
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夕食
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カレーライス・漬物・串カツ・サラダ・スープ・果物 |
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23
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日
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朝食
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ハムカツサンド・スパサラダ・ココア・果物 |
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夕食
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きじ焼き丼・ごぼうチップサラダ・冷奴・清汁 |
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24
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月
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朝食
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ご飯・豆腐ハンバーグ・ポテトサラダ・スープ |
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夕食
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ご飯・かじきの冷製ソース・肉団子と青梗菜の煮物・味噌汁・果物 |
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25
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火
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朝食
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ご飯・焼き魚・大豆入りひじき煮・味噌汁・果物 |
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夕食
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ご飯・牛肉と春雨の炒め物・揚げたこやき・スープ |
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26
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水
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朝食
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ロールパン・スクランブルエッグ・ベーコン・ちくわ明太和え・ふかひれスープ |
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夕食
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照り焼きハンバーグ丼・切り昆布の煮物・味噌汁・果物 |
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27
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木
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朝食
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ご飯・ソーセージ炒め・冷奴・味噌汁・果 物 |
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夕食
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ご飯・鶏肉のカレー焼き・サラダ・ふろふき大根・味噌汁 |
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28
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金
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朝食
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ご飯・ささみフライ・スロー・おから炒り・味噌汁 |
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夕食
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ご飯・サーモンの胡麻ピカタ・サラダ・はさみ揚げ・味噌汁・果物 |
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29
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土
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朝食
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ご飯・焼き魚・しなちく炒め・味噌汁・果物 |
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夕食
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ご飯・チキンステーキ・サラダ・煮物・味噌汁 |
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30
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日
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朝食
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焼き立てパン・ナポリタン・イタリアンサラダ・スープ |
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夕食
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かき揚げ丼・ツナサラダ・清汁・果物 |
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31
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月
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朝食
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ご飯・厚揚げのえのき味噌焼き・マカロニサラダ・スープ・果物 |
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夕食
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ご飯・八宝菜・漬物・中華和え・スープ |
※納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意しています。
※ご飯・汁物は食べ放題（食べられる分だけ）。
