| ■平成23年8月分
献立表 |
1 |
月 |
朝食 |
ご飯･ハムチーズピカタ・ひきな炒り・味噌汁・果物 *エネルギー755kcal 塩分2.9g |
夕食 |
ご飯・豚の生姜焼き・白滝そぼろ・オクラの胡麻和え・味噌汁 *エネルギー900kcal 塩分4.6g |
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2 |
火 |
朝食 |
ご飯･ししゃもフライ・豆腐サラダ・水菜とさつま揚げの煮びたし・味噌汁 *エネルギー812kcal 塩分4.5g |
夕食 |
ご飯・鶏のエビチリ風・なめこおろし・清汁・パンプディング *エネルギー962kcal 塩分4.2g |
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3 |
水 |
朝食 |
バンズパン・ハムカツ・マカロニサラダ・スープ・フルーツヨーグルト *エネルギー758kcal 塩分4.4g |
夕食 |
ご飯・胡麻味噌チキン・玉葱とわかめのサラダ・お浸し・味噌汁 *エネルギー866kcal 塩分4.4g |
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4 |
木 |
朝食 |
ご飯・ビーフン炒め・ミニ天津・漬物・味噌汁 *エネルギー803kcal 塩分5.0g |
夕食 |
ご飯・酢豚・切り干し大根のナムル・スープ・果物 *エネルギー976kcal 塩分3.8g |
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5 |
金 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・もやしと豚肉の炒め物・果物・味噌汁 *エネルギー781kcal 塩分3.0g |
夕食 |
あさりと生姜の炊き込みご飯・里芋の胡麻味噌煮・たたき胡瓜・スープ *エネルギー796kcal 塩分5.9g |
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6 |
土 |
朝食 |
ロールパン・ハムエッグ・大根の洋風サラダ・スープ・果物 *エネルギー610kcal 塩分3.0g |
夕食 |
チーズカレー・福神漬・ハッシュドポテト・サラダ・スープ *エネルギー1050kcal 塩分4.6g |
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7 |
日 |
朝食 |
ご飯・コロッケ・金平ごぼう・味噌汁・煮豆 *エネルギー785kcal 塩分3.1g |
夕食 |
ご飯・鮭のムニエルタルタルソース・ポテトサラダ・大根の甘酢漬け・スープ *エネルギー950kcal 塩分4.9g |
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8 |
月 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・とろろ芋・ちくわと隠元の炒め物・味噌汁 *エネルギー704kcal 塩分3.4g |
夕食 |
仙台七夕メニュー *エネルギー800kcal 塩分4.7g |
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9 |
火 |
朝食 |
ご飯・厚揚げの胡麻マヨ焼き・お浸し・味噌汁・果物 *エネルギー777kcal 塩分2.8g |
夕食 |
麦ご飯・豚肉と葱の生姜炒め・豆腐サラダ・味噌汁・茹でとうもろこし *エネルギー956kcal 塩分4.0g |
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10 |
水 |
朝食 |
焼き立てパン・オムレツ・マカロニサラダ・スープ *エネルギー630kcal 塩分2.9g |
夕食 |
炊き込みチャーハン・揚餃子・わかめと青葱の胡麻サラダ・かきたま汁 *エネルギー786kcal 塩分6.3g |
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17 |
水 |
朝食 |
休業日 |
夕食 |
ご飯・白身魚のクリームソースがけ・アメリカンドック・お浸し・スープ *エネルギー865kcal 塩分4.5g |
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18 |
木 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・牛肉とごぼうの炒め物・お浸し・味噌汁 *エネルギー857kcal 塩分4.7g |
夕食 |
麦ご飯・甘辛醤油の鶏南蛮・めかぶ・味噌汁・果物 *エネルギー883kcal 塩分3.3g |
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19 |
金 |
朝食 |
ご飯・シュウマイ・大豆入りひじきの煮物・味噌汁・果物 *エネルギー736kcal 塩分3.4g |
夕食 |
ご飯・ビーフシチュー・サラダ・スープ・ポンデケージョ *エネルギー1086kcal 塩分4.3g |
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20 |
土 |
朝食 |
ドックパン・ナポリタン・イタリアンサラダ・スープ・果物 *エネルギー779kcal 塩分5.7g |
夕食 |
ロコモコ・青菜とかまぼこの磯和え・すまし汁・デザート *エネルギー883kcal 塩分4.0g |
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21 |
日 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・じゃが芋とベーコンのコンソメ煮・浅漬け・味噌汁 *エネルギー841kcal 塩分4.9g |
夕食 |
ご飯・フライ盛り合わせ・オクラとじゃこのおろし和え・味噌汁・果物 *エネルギー880kcal 塩分5.5g |
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22 |
月 |
朝食 |
ご飯・ロールキャベツのクリーム煮・茄子味噌炒め・冷やしトマト・すまし汁 *エネルギー800kcal 塩分4.0g |
夕食 |
ご飯・鮭マヨ・南瓜のカラメルバターソテー・味噌汁・果物 *エネルギー1025kcal 塩分3.5g |
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23 |
火 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・炒り卵と木耳の炒め物・味噌汁・果物 *エネルギー695kcal 塩分3.6g |
夕食 |
炊き込みご飯・揚げ出し豆腐・厚焼き玉子・漬物・すまし汁 *エネルギー780kcal 塩分5.1g |
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24 |
水 |
朝食 |
フランスパン・ハンバーグ・サラダ・ポトフ・デザート *エネルギー000kcal 塩分00g |
夕食 |
ご飯・鯖の味噌煮・ピーナッツ和え・和風フライドポテト・スープ *エネルギー822kcal 塩分4.1g |
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25 |
木 |
朝食 |
ご飯・さつま揚げのきのこおろし・肉じゃが・味噌汁・ミックスベリーヨーグルト *エネルギー840kcal 塩分4.2g |
夕食 |
ご飯・鶏ももの山椒焼き・生春巻(ピリ辛ご飯巻)・長芋の梅肉和え・味噌汁 *エネルギー902kcal 塩分3.4g |
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26 |
金 |
朝食 |
ご飯・焼き魚・おから炒り・味噌汁・刺身こんにゃく *エネルギー841kcal 塩分4.8g |
夕食 |
ご飯・クラムチャウダー・クラッカー・チキンマリネサラダ・デザート *エネルギー934kcal 塩分4.6g |
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27 |
土 |
朝食 |
茄子とツナのスパゲッティー・キャベツとゆで卵のオイマヨサラダ・スープ・果物 *エネルギー712kcal 塩分3.7g |
夕食 |
豚肉の塩チャンプル丼・小松菜の辛子和え・枝豆・すまし汁・果物 *エネルギー984kcal 塩分2.5g |
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28 |
日 |
朝食 |
ご飯・肉団子・アスパラの白和え・味噌汁・杏仁フルーツ *エネルギー794kcal 塩分4.4g |
夕食 |
牛丼・キムチ奴・お浸し・味噌汁 *エネルギー827kcal 塩分5.3g |
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29 |
月 |
朝食 |
ご飯・筍と豚肉の味噌バター炒め・キャベツの湯引き・しらすおろし・味噌汁 *エネルギー812kcal 塩分5.2g |
夕食 |
ご飯・チキンピカタ・ドイツ風ポテトサラダ・味噌汁・果物 *エネルギー875kcal 塩分3.9g |
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30 |
火 |
朝食 |
ご飯・ササミソテー・茄子とオクラのピリ辛味噌和え・スープ・果物 *エネルギー737kcal 塩分2.2g |
夕食 |
かき揚げそば・ツナサラダ・ピーマンのじゃこ炒め・ところてん黒蜜かけ *エネルギー765kcal 塩分2.9g |
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31 |
水 |
朝食 |
ロールパン・クリームスパゲッティー・ほうれん草のイタリアンお浸し・サラダ・スープ *エネルギー821kcal 塩分3.7g |
夕食 |
焼き鳥丼・春雨サラダ・スープ・南瓜の白玉ぜんざい *エネルギー1015kcal 塩分3.6g |
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※毎食牛乳かヨーグルトが付きます。
※納豆･卵･のり･ふりかけはカウンターに用意しています。
※ご飯･汁物は食べ放題（食べられる分だけ）。 |
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8月になり夏休みシーズンですが、今年は変則的な夏休みとなっていますね。先月の暑さとは一転してすごしやすい日々です。