|
1
|
木
|
朝食
|
ご飯・焼き魚・ちくわの明太和え・お浸し・味噌汁 *エネルギー823kcal 塩分4.0g |
|
夕食
|
ご飯・すきやき風煮・大学芋・フルーツみつ豆 *エネルギー1229kcal 塩分1.9g |
|
2
|
金
|
朝食
|
食パン・ハムエッグ・きのこのソテー・水菜とツナのサラダ・スープ *エネルギー539kcal 塩分3.9g |
|
夕食
|
学園創始者誕生記念お祝い膳 *エネルギー965kcal 塩分6.8g |
|
3
|
土
|
朝食
|
ご飯・キャベツと豚肉の塩炒め・南瓜のそぼろあんかけ・味噌汁・果物 *エネルギー971kcal 塩分4.1g |
|
夕食
|
ご飯・鶏の味噌漬け焼き・ほうれん草の白和え・お浸し・味噌汁 *エネルギー962kcal 塩分3.3g |
|
4
|
日
|
朝食
|
ご飯・厚揚げの中華あんかけ・煮浸し・和風フライドポテト・味噌汁 *エネルギー940kcal 塩分2.7g |
|
夕食
|
ご飯・和風ハンバーグ・サラダ・筑前煮・味噌汁・果物 *エネルギー994kcal 塩分4.1g |
|
5
|
月
|
朝食
|
ご飯・焼き魚・焼売・胡麻和え・味噌汁 *エネルギー890kcal 塩分3.8g |
|
夕食
|
チキンカレー・福神漬・エッグサラダ・スープ・果物 *エネルギー965kcal 塩分5.2g |
|
6
|
火
|
朝食
|
ご飯・ソーセージのカレー炒め・肉豆腐・漬物・味噌汁 *エネルギー880kcal 塩分4.1g |
|
夕食
|
ピビンバ（麦ご飯）・コーンサラダ・スープ・果物 *エネルギー950kcal 塩分6.8g |
|
7
|
水
|
朝食
|
胚芽ロールパン・シーフードクリームパスタ・ツナサラダ・スープ・フルーツヨーグルト *エネルギー1016kcal 塩分5.1g |
|
夕食
|
ご飯・鮭のチャンチャン焼き・胡麻和え・もずくの酢の物・味噌汁 *エネルギー815kcal 塩分3.7g |
|
8
|
木
|
朝食
|
ご飯・焼き魚・みそ風味肉じゃが・味噌汁・果物 *エネルギー975kcal 塩分3.2g |
|
夕食
|
カルフォルニア丼・キャベツと卵のオイマヨサラダ・大根とハムのマリネ･スープ *エネルギー875kcal 塩分4.1g |
|
9
|
金
|
朝食
|
ホットケーキ・ジャム・スクランブルエッグ・ほうれん草ソテー・スープ・果物 *エネルギー779kcal 塩分4.2g |
|
夕食
|
ご飯・ポークジンジャー・白菜とツナのさっと煮・漬物・味噌汁 *エネルギー1120kcal 塩分4.0g |
|
10
|
土
|
朝食
|
ご飯・コロッケ・ひじきの炒り煮・味噌汁 *エネルギー856kcal 塩分3.6g |
|
夕食
|
牛丼・はりはりポテトサラダ・ゆかり和え・すまし汁 *エネルギー859kcal 塩分4.5g |
|
11
|
日
|
朝食
|
ご飯・海鮮野菜炒め・厚焼き卵・笹かま・味噌汁 *エネルギー939kcal 塩分4.4g |
|
夕食
|
ご飯・麻婆豆腐・海藻チキンサラダ・ほうれん草のナムル・スープ *エネルギー885kcal 塩分3.0g |
|
12
|
月
|
朝食
|
ご飯・焼き魚・じゃが芋のザーサイ炒め・味噌汁・果物 *エネルギー749kcal 塩分5.5g |
|
夕食
|
ご飯・鮭の蓑揚げ・お浸し・けんちん汁・果物 *エネルギー921kcal 塩分4.9g |
|
13
|
火
|
朝食
|
ご飯・ハムチーズピカタ・ボイル野菜・スープ・バナナヨーグルト *エネルギー835kcal 塩分2.7g |
|
夕食
|
ご飯・八宝菜・ナムル・中華風コーンスープ・果物 *エネルギー1020kcal 塩分4.2g |
|
14
|
水
|
朝食
|
バンズパン・ハムカツ・南瓜サラダ・スープ・果物 *エネルギー758kcal 塩分4.2g |
|
夕食
|
ご飯・カジキのマヨネーズ焼き・サラダ・蓮根の金平・味噌汁 *エネルギー901kcal 塩分 3.6g |
|
15
|
木
|
朝食
|
麦ご飯・焼き魚・切干大根の煮物・漬物・味噌汁 *エネルギー770kcal 塩分4.0g |
|
夕食
|
ご飯・長芋と豚バラ肉の甘辛炒め・ごぼうチップサラダ・お浸し・味噌汁・果物 *エネルギー986kcal 塩分3.7g |
|
16
|
金
|
朝食
|
ドックパン・ソース焼きそば・ツナマカロニサラダ・スープ・りんごヨーグルト *エネルギー832kcal 塩分4.2g |
|
夕食
|
ご飯・鶏肉のタルタルソース・せりとさつま揚げのわさび和え・味噌汁・果物 *エネルギー1119kcal 塩分3.2g |
|
17
|
土
|
朝食
|
ご飯・ミニカニ玉・メンマ炒め・お浸し・スープ *エネルギー796kcal 塩分3.0g |
|
夕食
|
ソースかつ丼・煮浸し・味噌汁・果物 *エネルギー847kcal 塩分4.2g |
|
18
|
日
|
朝食
|
ご飯・豆もやしの炒め物・なめこおろし・味噌汁・果物 *エネルギー706kcal 塩分2.6g |
|
夕食
|
シシリアンライス（麦ご飯）・白菜のじゃこサラダ・すまし汁・果物 *エネルギー916kcal 塩分3.9g |
|
19
|
月
|
朝食
|
ご飯・ししゃもフライ・さつまいものミルク煮・お浸し・味噌汁 *エネルギー908kcal 塩分3.4g |
|
夕食
|
ご飯・ロール白菜・しらたきそぼろ煮・味噌汁・デザート *エネルギー957kcal 塩分3.8g |
|
20
|
火
|
朝食
|
ご飯・チキンナゲットカレー風味・サラダ・キャベツとえのきのツナマヨ和え・スープ *エネルギー974kcal 塩分3.4g |
|
夕食
|
きのこのハヤシライス・エッグサラダ・スープ・デザート *エネルギー1121kcal 塩分5.5g |
|
21
|
水
|
朝食
|
食パン・ミニハンバーグ・サラダ・マカロニサラダ・スープ *エネルギー883kcal 塩分4.8g |
|
夕食
|
肉うどん・ゆかりおにぎり・揚げだし豆腐・辛子和え・果物 *エネルギー972kcal 塩分8.5g |
|
22
|
木
|
朝食
|
ご飯・焼き魚・中華和え・味噌汁・果物 *エネルギー757kcal 塩分3.6g |
|
夕食
|
ご飯・鶏手羽先の漬け焼き・サラダ・冷奴・冬至南瓜・味噌汁 *エネルギー903kcal 塩分3.7g |
|
23
|
金
|
朝食
|
レーズンパン・ナポリタン・マセドアンサラダ・スープ *エネルギー837kcal 塩分6.1g |
|
夕食
|
ご飯・鯖の味噌煮・揚げごぼうの胡麻味噌白和え・味噌汁・果物 *エネルギー1039kcal 塩分4.5g |
|
24
|
土
|
朝食
|
ご飯・ちくわの磯辺揚げ・金平ごぼう・お浸し・味噌汁 *エネルギー812kcal 塩分4.1g |
|
夕食
|
クリスマスメニュー *エネルギー1176kcal 塩分4.4g |
|
25
|
日
|
朝食
|
ご飯・焼き魚・里芋と鶏肉のうま煮・ゆかり和え・味噌汁 *エネルギー907kcal 塩分3.6g |
|
夕食
|
麦ご飯・ポークビーンズ・グリーンサラダ・春菊とハムの和え物・スープ *エネルギー1047kcal 塩分5.0g |
|
26
|
月
|
朝食
|
ご飯・厚揚げの胡麻マヨ焼き・蒸し鶏とわかめの和えもの・味噌汁・果物 *エネルギー896kcal 塩分2.4g |
|
夕食
|
ご飯・豆腐のかきたまカニ風味あん・ポテトサラダ・お浸し・味噌汁 *エネルギー895kcal 塩分4.1g |
|
27
|
火
|
朝食
|
ご飯・豆腐ハンバーグ・筍の土佐和え・味噌汁・果物 *エネルギー833kcal 塩分3.3g |
|
夕食
|
カレーライス・福神漬・切り干し大根の和風サラダ・スープ・果物 *エネルギー9027kcal 塩分4.9g |
|
28
|
水
|
朝食
|
ロールパン・たらことアスパラのしそ風味パスタ・チキンサラダ・スープ *エネルギー879kcal 塩分4.9g |
|
夕食
|
休業日 |
|
29
|
木
|
朝食
|
休業日 |
|
夕食
|
休業日 |
|
30
|
金
|
朝食
|
休業日 |
|
夕食
|
休業日 |
|
31
|
土
|
朝食
|
休業日 |
|
夕食
|
休業日 |
※納豆･卵･のり･ふりかけはカウンターに用意しています。
※ご飯･汁物は食べ放題（食べられる分だけ）。
