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1
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水
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朝食
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ご飯･鯵フライ･サラダ･高野豆腐の含め煮･さつま芋のオレンジジュース煮･味噌汁 *エネルギー991kcal 塩分3.4g |
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夕食
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豚肉の塩チャンプル丼（麦ご飯）･小松菜の辛子和え･春大根の柚子風味づけ･すまし汁 *エネルギー1116kcal 塩分2.8g |
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2
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木
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朝食
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ご飯･焼き魚･肉豆腐･味噌汁･果物 *エネルギー900kcal 塩分3.7g |
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夕食
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ターメリックライス･ドライカレー･ポテトサラダ･スープ･果物 *エネルギー954kcal 塩分3.0g |
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3
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金
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朝食
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食パン･ハンバーグ･サラダ･ジャーマンポテト･スープ･デザート *エネルギー771kcal 塩分4.1g |
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夕食
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節分 メニュー |
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4
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土
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朝食
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ご飯･白菜のとろみ炒め･厚焼き卵･味噌汁･果物 *エネルギー825kcal 塩分3.9g |
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夕食
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ご飯･豚肉の味噌漬け焼き･小松菜のピーナッツ和え･漬物･かきたま汁 *エネルギー913kcal 塩分4.2g |
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5
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日
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朝食
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ご飯･焼き魚･南瓜のそぼろあんかけ･味噌汁･デザート *エネルギー837kcal 塩分4.5g |
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夕食
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カルフォルニア丼･キャベツと卵のオイマヨサラダ･大根とハムのマリネ･スープ *エネルギー866kcal 塩分4.0g |
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6
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月
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朝食
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ご飯･ささみフライ･サラダ･金平ごぼう･味噌汁･デザート *エネルギー870kcal 塩分2.9g |
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夕食
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牛ごぼう丼･大根と蟹かまのサラダ･冷奴･すまし汁 *エネルギー1030kcal 塩分4.7g |
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7
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火
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朝食
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ご飯･さつま揚げのきのこおろし･炒り豆腐･いんげんのピーナッツバターたれ･味噌汁 *エネルギー916kcal 塩分4.6g |
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夕食
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ご飯･鶏肉のトマトソースがけ･海藻ツナサラダ･味噌汁･果物 *エネルギー904kcal 塩分3.8g |
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8
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水
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朝食
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ロールパン･ソーセージスクランブルエッグ･サラダ･スープ･果物 *エネルギー812kcal 塩分4.4g |
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夕食
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麦ご飯･鶏むね肉の青椒肉絲風･春巻･もやしのナムル･スープ *エネルギー799kcal 塩分3.1g |
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9
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木
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朝食
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ご飯･焼き魚･肉じゃが･味噌汁･果物 *エネルギー857kcal 塩分3.1g |
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夕食
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ご飯･豚肉の葱塩焼き･サラダ･さつまいものミルク煮･味噌汁 *エネルギー1159kcal 塩分2.8g |
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10
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金
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朝食
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クロワッサン･水菜とベーコンのパスタ･サラダ･ポトフ *エネルギー1001kcal 塩分5.3g |
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夕食
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ご飯･タンドリーサーモン･揚げ茄子とトマトのサラダ･スープ･アロエヨーグルト *エネルギー889kcal 塩分3.9g |
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11
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土
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朝食
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ご飯･オムレツ･サラダ･里芋の味噌バターたれ･ひじきの煮物･味噌汁 *エネルギー866kcal 塩分4.1g |
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夕食
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シシリアンライス（麦ご飯）･白菜のじゃこサラダ･すまし汁･果物 *エネルギー905kcal 塩分3.8g |
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12
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日
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朝食
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ご飯･鯖の味噌煮･春雨サラダ･味噌汁･バナナヨーグルト *エネルギー873kcal 塩分3.9g |
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夕食
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ご飯･クリームシチュー･フライ･ごぼうの胡麻風味オイスターだれ *エネルギー1031kcal 塩分4.1g |
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13
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月
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朝食
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ご飯･メンマ炒め･高菜奴･お浸し･味噌汁 *エネルギー835kcal 塩分3.5g |
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夕食
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あんかけ焼きそば･ニラ饅頭･スープ･杏仁豆腐 *エネルギー895kcal 塩分5.0g |
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14
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火
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朝食
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ご飯･豚肉とキャベツの味噌炒め･甘辛肉団子･なめたけおろし･味噌汁 *エネルギー903kcal 塩分4.2g |
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夕食
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バレンタインディ メニュー *エネルギー1139kcal 塩分5.9g |
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15
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水
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朝食
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食パン･目玉焼き･カレー風味のチキンナゲット･スープ･デザート *エネルギー694kcal 塩分3.2g |
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夕食
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炊き込みチャーハン･揚げ餃子･お浸し･牛肉と冬瓜のスープ *エネルギー895kcal 塩分5.2g |
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16
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木
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朝食
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ご飯･ほうれん草とソーセージの卵炒め･とろろ芋･味噌汁･果物 *エネルギー867kcal 塩分3.7g |
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夕食
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ご飯･鮭の味噌マヨ包み焼き･タコサラダ･蓮根の土佐煮･スープ *エネルギー871kcal 塩分3.7g |
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17
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金
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朝食
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ホットドック･ボイル野菜･チキンサラダ･ミネストローネ･果物 *エネルギー790kcal 塩分3.3g |
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夕食
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ご飯･鯖のみぞれ揚げ･サラダ･じゃが芋のたらこ炒め･味噌汁 *エネルギー1065kcal 塩分5.8g |
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18
|
土
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朝食
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ご飯･南部揚げ･ぜんまい炒め煮･お浸し･味噌汁 *エネルギー909kcal 塩分3.4g |
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夕食
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豚丼（麦ご飯）･カリカリじゃこのサラダ･すまし汁･果物 *エネルギー766kcal 塩分2.8g |
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19
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日
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朝食
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ご飯･焼き魚･マカロニソテー･お浸し･味噌汁 *エネルギー812kcal 塩分4.2g |
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夕食
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天津飯･大根と蟹かまのサラダ･桃まんじゅう･スープ *エネルギー1014kcal 塩分6.2g |
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20
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月
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朝食
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ご飯･いかのみりん漬け焼き･おから炒り･揚げ長芋･味噌汁 *エネルギー839kcal 塩分4.3g |
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夕食
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ご飯･こんにゃくと鶏肉のエビチリ風･海藻サラダ･温泉卵･スープ *エネルギー883kcal 塩分4.1g |
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21
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火
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朝食
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ご飯･カレイの唐揚･あんかけ豆腐･梅肉和え･味噌汁 *エネルギー873kcal 塩分4.1g |
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夕食
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ご飯･おでん･ほうれん草の胡麻和え･たこ焼 *エネルギー863kcal 塩分3.5g |
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22
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水
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朝食
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胚芽ロールパン･シーフードクリームパスタ･ツナサラダ･スープ･フルーツヨーグルト *エネルギー1031kcal 塩分5.1g |
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夕食
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ご飯･チキンピカタ･竹輪とアスパラの胡麻マヨ和え･もやしとにら炒め･味噌汁 *エネルギー938kcal 塩分4.9g |
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23
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木
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朝食
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ご飯･焼き魚･牛肉とごぼうの田舎煮･オクラとじゃこおろし･味噌汁 *エネルギー972kcal 塩分4.4g |
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夕食
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ご飯･鶏ももの山椒焼き･生春巻（ピリ辛ご飯巻）･長芋の梅肉和え･味噌汁 *エネルギー973kcal 塩分3.4g |
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24
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金
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朝食
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ホットケーキ･ジャム･スクランブルエッグ･ほうれん草ソテー･スープ･果物 *エネルギー778kcal 塩分4.2g |
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夕食
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ご飯･オニオンソースハンバーグ･サラダ･なめたけ奴･すまし汁 *エネルギー1068kcal 塩分5g |
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25
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土
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朝食
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ご飯･焼売･大豆入りひじきの煮物･味噌汁･果物 *エネルギー807kcal 塩分3.4g |
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夕食
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ソースかつ丼･煮浸し･すまし汁･アロエヨーグルト *エネルギー896kcal 塩分3.6g |
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26
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日
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朝食
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ご飯･肉団子と春雨の炒め物･厚焼き卵･味噌汁･デザート *エネルギー925kcal 塩分3.9g |
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夕食
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かき揚げ丼･ささみの胡麻酢和え･蕪の浅漬け･味噌汁 *エネルギー907kcal 塩分5.7g |
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27
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月
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朝食
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ご飯･焼き魚･じゃが芋のザーサイ炒め･味噌汁･果物 *エネルギー786kcal 塩分5.6g |
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夕食
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ご飯･白身魚のクリームソースがけ･アメリカンドック･お浸し･スープ *エネルギー928kcal 塩分4.5g |
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28
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火
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朝食
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ご飯･はんぺんのチーズ焼き･焼きビーフン･大根のスウィートチリだれ *エネルギー925kcal 塩分3.9g |
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夕食
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肉うどん･ゆかりおにぎり･揚げだし豆腐･辛子和え･果物 *エネルギー972kcal 塩分8.5g |
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29
|
水
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朝食
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焼き立てパン･ほうれん草と鮭のクリームスパ･サラダ･スープ *エネルギー1004kcal 塩分4.9g |
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夕食
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シーフードカレー･福神漬･サラダ･スープ･マシュマロムース *エネルギー944kcal 塩分5.5g |
＊納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意していますが食堂外への持ち出しはできません。ごはん、汁物は食べ放題ですが、食べられる分だけよそってください。
＊食材仕入れの都合により献立が変更になる場合があります。ご了承くださいませ。
