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1
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日
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朝食
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ご飯･蓮根の磯辺串･煮玉子･牛肉とごぼうの田舎煮･味噌汁･果物 *エネルギー1045kcal 塩分3.6g |
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夕食
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ご飯･かじきの大蒜生姜ソース･サラダ･豚キムチ炒め･味噌汁 *エネルギー907kcal 塩分5.0g |
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2
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月
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朝食
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ご飯･焼き魚･ポテトサラダ･味噌汁･果物 *エネルギー962kcal 塩分3.8g |
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夕食
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ご飯･ビーフシチュー･グラタン･サラダ･デザート *エネルギー1143kcal 塩分1.8g |
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3
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火
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朝食
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ご飯･ししゃも焼き･牛蒡サラダ･北海卵巻･味噌汁 *エネルギー964kcal 塩分4.7g |
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夕食
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ご飯･胡麻味噌チキン･白菜の土佐和え･味噌汁･果物 *エネルギー933kcal 塩分3.9g |
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4
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水
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朝食
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パン･スクランブルエッグ･ベーコンソテー･ささかまのおろし和え･スープ･果物 *エネルギー809kcal 塩分5.2g |
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夕食
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中華飯･中華まん･キャベツの塩昆布ナムル･スープ *エネルギー891kcal 塩分5.5g |
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5
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木
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朝食
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ご飯･もやしあんかけ･なめこおろし･スープ･果物 *エネルギー802kcal 塩分2.0g |
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夕食
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塩焼そば･春巻･中華風コーンスープ･漬物 *エネルギー904kcal 塩分5.4g |
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6
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金
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朝食
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パン･目玉焼き･ウィンナー･マカロニサラダ･ポタージュスープ *エネルギー729kcal 塩分4.0g |
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夕食
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ご飯･和風ポークステーキ･つきこんと牛蒡の金平･梅肉和え･スープ *エネルギー1098kcal 塩分6.1g |
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7
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土
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朝食
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ご飯･オムレツ･すき昆布の炒め煮･味噌汁･バナナヨーグルト *エネルギー883kcal 塩分6.3g |
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夕食
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秀光入学式 お祝い膳 *エネルギー1136kcal 塩分6.3g |
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8
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日
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朝食
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ご飯･豚肉とキャベツの味噌炒め･肉団子･なめたけおろし･スープ *エネルギー921kcal 塩分4.2g |
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夕食
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育英入学式 お祝い膳 *エネルギー1099kcal 塩分3.8g |
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9
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月
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朝食
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ご飯･いかのみりん漬け焼き･おから炒り･大根の柚子風味漬･味噌汁 *エネルギー890kcal 塩分4.0g |
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夕食
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桜えびの炊き込みご飯･豚肉と蓮根の炒め物･ポテトサラダ･味噌汁 *エネルギー955kcal 塩分5.4g |
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10
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火
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朝食
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ご飯･焼き魚･炒り豆腐･味噌汁･果物 *エネルギー926kcal 塩分4.6g |
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夕食
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温泉卵のせ生姜焼き丼（麦ご飯）･ナムル･大学芋･味噌汁 *エネルギー947kcal 塩分2.7g |
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11
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水
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朝食
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胚芽ロールパン･きのこのクリームパスタ･コーンサラダ･スープ･デザート *エネルギー1000kcal 塩分4.3g |
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夕食
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ご飯･鮭のホイル包み焼き･かりかりポテトサラダ･漬物･味噌汁 *エネルギー879kcal 塩分3.0g |
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12
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木
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朝食
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ご飯･はんぺんのチーズ焼き･焼きビーフン･大根のスウィートチリだれ･味噌汁 *エネルギー985kcal 塩分4.7g |
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夕食
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豚煮込みうどん･ゆかりおにぎり･揚げだし豆腐･菜の花の辛子和え･果物 *エネルギー929kcal 塩分5.8g |
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13
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金
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朝食
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ドックパン･ナポリタン･イタリアンサラダ･ほうれん草ソテー･スープ *エネルギー771kcal 塩分4.7g |
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夕食
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ひき肉のカレー･福神漬･わかめと笹かまの生姜醤油･スープ･果物 *エネルギー986kcal 塩分4.8g |
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14
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土
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朝食
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ご飯･焼売･ひじきの煮物･味噌汁･果物 *エネルギー825kcal 塩分3.4g |
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夕食
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ソースかつ丼･煮浸し･すまし汁･アロエヨーグルト *エネルギー914kcal 塩分3.6g |
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15
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日
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朝食
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ご飯･ソーセージ炒め･キャベツとえのきのツナマヨ和え･スープ･果物 *エネルギー845kcal 塩分3.4g |
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夕食
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ご飯･手羽と里芋の煮物･ほうれん草の胡麻和え･味噌汁･デザート *エネルギー919kcal 塩分3.6g |
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16
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月
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朝食
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ご飯･ミニかに玉･サラダ･メンマ炒め･おくらの胡麻和え･味噌汁 *エネルギー897kcal 塩分3.9g |
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夕食
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海鮮かき揚げ丼･ささ身の胡麻酢和え･漬物･すまし汁 *エネルギー911kcal 塩分4.9g |
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17
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火
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朝食
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ご飯･焼き魚･キャベツと竹輪の和え物･味噌汁･果物 *エネルギー781kcal 塩分3.1g |
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夕食
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グリンピースご飯･鶏肉の照り焼き･春雨サラダ･蕪の浅漬け･すまし汁 *エネルギー876kcal 塩分5.6g |
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18
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水
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朝食
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食パン･ハムチーズピカタ･水菜とツナのサラダ･スープ･デザート *エネルギー739kcal 塩分4.1g |
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夕食
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キャロットライス･クリームシチュー･お浸し･果物 *エネルギー1041kcal 塩分3.2g |
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19
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木
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朝食
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ご飯･鯖の味噌煮･里芋のおかか甘辛炒め煮･漬物･味噌汁 *エネルギー865kcal 塩分4.8g |
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夕食
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中華おこわ･焼売･ほうれん草のナムル･冬瓜のスープ *エネルギー1047kcal 塩分4.0g |
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20
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金
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朝食
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きのこの和風おろしパスタ･アメリカンドック･チーズサラダ･スープ *エネルギー834kcal 塩分6.2g |
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夕食
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シシリアンライス（麦ご飯）･じゃが芋の煮物･すまし汁･果物 *エネルギー996kcal 塩分4.5g |
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21
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土
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朝食
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ご飯･白菜のとろみ炒め･厚焼き卵･味噌汁･果物 *エネルギー846kcal 塩分3.9g |
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夕食
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ご飯･豚肉の味噌漬け焼き･小松菜のピーナッツ和え･漬物･かきたま汁 *エネルギー931kcal 塩分4.2g |
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22
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日
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朝食
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ご飯･焼き魚･里芋のそぼろ煮･お浸し･味噌汁 *エネルギー806kcal 塩分5.9g |
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夕食
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ロコモコ･ほうれん草の胡麻和え･スープ･果物 *エネルギー919kcal 塩分2.7g |
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23
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月
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朝食
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ご飯･温泉卵の高菜奴･大根のツナサラダ･干し椎茸と蓮根の金平･味噌汁 *エネルギー836kcal 塩分4.5g |
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夕食
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ひじきご飯･松風焼き･南瓜のカラメルバターソテー･お浸し･味噌汁 *エネルギー1006kcal 塩分5.8g |
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24
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火
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朝食
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ご飯･ハムエッグ･じゃが芋のザーサイ炒め･味噌汁･果物 *エネルギー843kcal 塩分4.5g |
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夕食
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ご飯･チキンカツ･干し椎茸と蓮根の金平･枝豆浸し豆･味噌汁 *エネルギー1012kcal 塩分6.4g |
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25
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水
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朝食
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ロールパン･たらことしめじのしそ風味パスタ･蕪のマスタードサラダ･スープ･果物 *エネルギー756kcal 塩分5.0g |
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夕食
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麦ご飯･筍と豚肉の味噌バター炒め･豆腐サラダ･三色金平･味噌汁 *エネルギー961kcal 塩分5.2g |
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26
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木
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朝食
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ご飯･若鶏の胡麻照り焼き･揚げ長芋･お浸し･味噌汁 *エネルギー862kcal 塩分5.1g |
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夕食
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ご飯･カレー麻婆春雨･ポトフ･マシュマロムース *エネルギー1066kcal 塩分5.4g |
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27
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金
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朝食
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ホットケーキ･白菜と茸のシチュー･チキンサラダ･果物 *エネルギー929kcal 塩分4.0g |
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夕食
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ご飯･ポークピカタ･大根と鶏の梅風味サラダ･漬物･味噌汁 *エネルギー931kcal 塩分4.0g |
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28
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土
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朝食
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ご飯･厚揚げのとま味噌焼き･金平ごぼう･ちぎり揚げ･味噌汁 *エネルギー945kcal 塩分4.9g |
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夕食
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ご飯･牛肉のプルコギ･ハムのマリネ･白石温麺･デザート *エネルギー979kcal 塩分3.8g |
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29
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日
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朝食
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ご飯･コロッケ･ほうれん草のやまかけ･味噌汁･果物 *エネルギー835kcal 塩分2.9g |
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夕食
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麦ご飯･鯖のみぞれ揚げ･野菜サラダ･じゃが芋のマリネ･味噌汁 *エネルギー1090kcal 塩分5.6g |
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30
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月
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朝食
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ご飯･鯵フライ･大根の洋風サラダ･味噌汁･果物 *エネルギー833kcal 塩分2.6g |
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夕食
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チーズカレー･福神漬け･サラダ･スープ･フルーツポンチ *エネルギー1024kcal 塩分4.3g |
＊納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意していますが食堂外への持ち出しはできません。ごはん、汁物は食べ放題ですが、食べられる分だけよそってください。
＊食材仕入れの都合により献立が変更になる場合があります。ご了承くださいませ。
