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1
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火
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朝食
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ご飯･厚揚げえのきみそ焼き･マカロニサラダ･スープ･果物 *エネルギー964kcal 塩分3.2g |
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夕食
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親子丼･生春巻き･刺身こんにゃく･けんちん汁 *エネルギー1121kcal 塩分4.6g |
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2
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水
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朝食
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ホットドック･スパソテー･ポテトサラダ･スープ･果物 *エネルギー1030kcal 塩分6.8g |
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夕食
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ご飯･八宝菜･中華和え･漬物･中華スープ *エネルギー903kcal 塩分6.1g |
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3
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木
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朝食
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ご飯･焼魚･焼き肉風味の金平ごぼう･漬物･味噌汁 *エネルギー766kcal 塩分4.6g |
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夕食
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キジ焼丼･ごぼうチップサラダ･キャベツとツナのさっと煮･味噌汁 *エネルギー868kcal 塩分4.8g |
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4
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金
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朝食
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食パン･ミニサラダ･コーンサラダ･ロールキャベツトマト煮･デザート *エネルギー788kcal 塩分6.7g |
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夕食
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ご飯･若鶏の竜田揚げ･ちくわとわかめのサラダ･果物･味噌汁 *エネルギー850kcal 塩分3.1g |
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5
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土
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朝食
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ご飯･焼き魚･ベーコンじゃがバター･味噌汁･果物 *エネルギー830kcal 塩分3.8g |
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夕食
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ご飯･チーズハンバーグ･大根の洋風サラダ･ぜんまいと油揚げの炒め煮･スープ *エネルギー1010kcal 塩分4.9g |
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6
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日
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朝食
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ご飯･オムレツ･ブロッコリーとベーコンの炒め物･筍の土佐和え･味噌汁 *エネルギー868kcal 塩分3.7g |
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夕食
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炊き込みチャーハン･揚げ餃子･牛肉と冬瓜のスープ･杏仁フルーツ *エネルギー1059kcal 塩分4.6g |
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7
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月
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朝食
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ご飯･海鮮野菜炒め･厚焼き玉子･味噌汁･果物 *エネルギー812kcal 塩分4.4g |
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夕食
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ご飯･タイ風グリルドチキン･春雨サラダ･しば漬け･味噌汁 *エネルギー827kcal 塩分4.5g |
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8
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火
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朝食
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ご飯･コロッケ･五目切干大根･とろろ･味噌汁 *エネルギー983kcal 塩分4.4g |
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夕食
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ご飯･豚肉のトマトソースかけ･いんげんと生揚げの炒め物･果物･味噌汁 *エネルギー968kcal 塩分4.5g |
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9
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水
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朝食
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パン･スパゲティーミートソース･海草サラダ･スープ･デザート *エネルギー857kcal 塩分4.1g |
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夕食
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ご飯･クリームシチュー･ミモザサラダ･アメリカンドック *エネルギー1161kcal 塩分2.4g |
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10
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木
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朝食
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ご飯･焼き魚･肉じゃが･オクラとじゃこおろし･味噌汁 *エネルギー857kcal 塩分4.1g |
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夕食
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牛丼･冷奴･すまし汁･果物 *エネルギー966kcal 塩分4.4g |
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11
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金
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朝食
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食パン･ハムエッグ･スイートポテトサラダ･スープ･果物 *エネルギー715kcal 塩分4.1g |
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夕食
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麦ご飯･白身魚の酢豚風･小籠包･中華スープ･杏仁豆腐 *エネルギー1164kcal 塩分4.2g |
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12
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土
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朝食
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ご飯･ししゃもフライ･ふきと油揚げの含め煮･キャベツの梅じそ和え･味噌汁 *エネルギー879kcal 塩分3.7g |
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夕食
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ご飯･鶏肉の豆板醤ソースかけ･ほうれん草ナムル･スープ･果物 *エネルギー767kcal 塩分2.3g |
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13
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日
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朝食
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ご飯･はんぺんチーズ焼き･牛肉とごぼうの炒め煮･味噌汁･果物 *エネルギー828kcal 塩分3.5g |
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夕食
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豚玉丼･海草サラダ･にらとえのきの辛子マヨ和え･スープ *エネルギー868kcal 塩分4.9g |
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14
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月
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朝食
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ご飯･焼売･菜の花とゆで卵のサラダ･味噌汁･バナナヨーグルト *エネルギー937kcal 塩分3.5g |
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夕食
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ターメリックライス･ドライカレー･福神漬け･ハムサラダ･スープ *エネルギー913kcal 塩分3.1g |
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15
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火
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朝食
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ご飯･キャベツと厚揚げの味噌炒め･肉団子甘酢あん･柚子香和え･スープ *エネルギー912kcal 塩分3.9g |
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夕食
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ご飯･鶏肉の照焼き七味風味･春キャベツと人参の煮物･味噌汁･果物 *エネルギー823kcal 塩分4.3g |
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16
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水
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朝食
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パン･和風おろしツナスパゲッティー･パンプキンサラダ･果物･スープ *エネルギー894kcal 塩分5.1g |
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夕食
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ハヤシライス･コーンサラダ･果物･スープ *エネルギー1049kcal 塩分3.8g |
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17
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木
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朝食
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ご飯･鶏とアスパラの卵炒め･ほうれん草のやまかけ･味噌汁･デザート *エネルギー934kcal 塩分3.4g |
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夕食
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麦ご飯･豚と茄子の揚げ浸し･サラダ･切干大根の煮物･味噌汁 *エネルギー1019kcal 塩分4.2g |
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18
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金
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朝食
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バンズパン･ランチバーグ･ボイル野菜･もやしの中華風サラダ･スープ･デザート *エネルギー692kcal 塩分4.3g |
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夕食
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ご飯･白身魚のクリームソースかけ･トマトサラダ･スープ･果物 *エネルギー759kcal 塩分3.4g |
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19
|
土
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朝食
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ご飯･イカのみりん漬け焼･炒り卵と椎茸の和え物･味噌汁･果物 *エネルギー884kcal 塩分3.6g |
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夕食
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ご飯･茹でキャベツと棒々鶏･揚出し豆腐･漬物･味噌汁 *エネルギー967kcal 塩分3.4g |
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20
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日
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朝食
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ご飯･コロッケ･菜の花とさつま揚げのゴマ和え･とろろ芋･味噌汁 *エネルギー906kcal 塩分4.0g |
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夕食
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ご飯･鯖の味噌煮･冷しゃぶサラダ･スープ･果物 *エネルギー885kcal 塩分3.4g |
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21
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月
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朝食
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ご飯･焼きビーフン･ブロッコリーのミモザサラダ･しば漬け･スープ *エネルギー867kcal 塩分3.3g |
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夕食
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ひじきご飯･タコサラダ･ポテトもち･すまし汁･紅茶ゼリー *エネルギー1036kcal 塩分4.5g |
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22
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火
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朝食
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ご飯･焼き魚･新玉葱とわかめの和え物･煮卵･味噌汁 *エネルギー885kcal 塩分4.1g |
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夕食
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ご飯･和風ポークステーキ･ボイル野菜･がんもどきの煮物･味噌汁 *エネルギー1158kcal 塩分5.8g |
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23
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水
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朝食
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ハムカツサンド･ミネストローネ･じゃが芋のマリネ･果物 *エネルギー865kcal 塩分3.7g |
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夕食
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カレーライス･福神漬け･サラダ･スープ･果物 *エネルギー928kcal 塩分4.1g |
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24
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木
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朝食
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ご飯･厚揚げの胡麻マヨ焼き･山菜と竹輪の炒め煮･お浸し･味噌汁 *エネルギー942kcal 塩分3.6g |
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夕食
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天津飯･蟹かまと大根のサラダ･桃饅頭･すまし汁 *エネルギー972kcal 塩分6.0g |
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25
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金
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朝食
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ロールパン･アスパラと卵のパスタ･ちくわの明太マヨネーズ和え･オニオンスープ *エネルギー951kcal 塩分5.5g |
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夕食
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ご飯･カジキの冷製ソース･肉団子と青梗菜の煮物･味噌汁･果物 *エネルギー928kcal 塩分5.3g |
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26
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土
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朝食
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ご飯･焼き魚･大豆いりひじき煮･味噌汁･果物 *エネルギー906kcal 塩分3.9g |
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夕食
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ご飯･牛肉と春雨の炒め物･揚げたこ焼･お浸し･スープ *エネルギー1044kcal 塩分2.3g |
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27
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日
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朝食
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ご飯･焼き魚･豚ばら肉とじゃがいもの韓国風煮･お浸し･味噌汁 *エネルギー908kcal 塩分3.9g |
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夕食
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てりマヨハンバーグ丼･切り昆布の煮物･味噌汁･果物 *エネルギー866kcal 塩分4.3g |
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28
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月
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朝食
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ご飯･魚肉ソーセージと野菜の炒め物･冷奴･果物･味噌汁 *エネルギー812kcal 塩分3.8g |
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夕食
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ご飯･鶏肉のカレー風味揚げ･サラダ･ふろふき大根･味噌汁･マンゴープリン *エネルギー1148kcal 塩分3.6g |
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29
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火
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朝食
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ご飯･鶏ささ身の葱味噌チーズ焼･おから炒り･ブロッコリーとかにかまの和え物･味噌汁 *エネルギー1047kcal 塩分4.8g |
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夕食
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ご飯･サーモンの胡麻ピカタ･サラダ･挟み揚げ･味噌汁･果物 *エネルギー962kcal 塩分3.0g |
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30
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水
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朝食
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ドックパン･ナポリタン･オムレツ･イタリアンサラダ･スープ *エネルギー798kcal 塩分4.9g |
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夕食
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ご飯･鶏肉のホイル包み焼き･リーフサラダ･南瓜のミルク煮･味噌汁 *エネルギー896kcal 塩分3.0g | ||
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31
|
木
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朝食
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ご飯･さつま揚げのきのこおろし･メンマ炒め･味噌汁･りんごヨーグルト *エネルギー905kcal 塩分4.4g |
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夕食
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かき揚げ丼･ツナサラダ･たたき胡瓜･すまし汁 *エネルギー1018kcal 塩分5.3g |
＊納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意していますが食堂外への持ち出しはできません。ごはん、汁物は食べ放題ですが、食べられる分だけよそってください。
＊食材仕入れの都合により献立が変更になる場合があります。ご了承くださいませ。
