1 |
金 |
朝食 |
ロールパン･スクランブルエッグ･スパサラダ･スープ･果物 *エネルギー871kcal 塩分4.0g |
夕食 |
ご飯･鶏肉の照焼き･春雨サラダ･漬物･すまし汁 *エネルギー905kcal 塩分3.1g |
2 |
土 |
朝食 |
ご飯･焼きビーフン･金平ごぼう･漬物･味噌汁 *エネルギー871kcal 塩分3.7g |
夕食 |
ご飯･ビーフシチュー･クリームコロッケ･スープ･果物 *エネルギー1059kcal 塩分3.3g |
3 |
日 |
朝食 |
ご飯･焼き魚･牛肉と蓮根の味噌煮･味噌汁･果物 *エネルギー810kcal 塩分3.1g |
夕食 |
麦ご飯･麻婆豆腐･にら饅頭･揚げ茄子とトマトのサラダ･スープ *エネルギー929kcal 塩分3.4g |
4 |
月 |
朝食 |
ご飯･海鮮野菜炒め･とろろ芋･味噌汁･果物 *エネルギー849kcal 塩分3.4g |
夕食 |
ご飯･とんかつ･ほうれん草ナムル･漬物･味噌汁 *エネルギー1043kcal 塩分3.3g |
5 |
火 |
朝食 |
ご飯･焼き魚･キャベツと竹輪味噌マヨ和え･白菜浅漬け･味噌汁 *エネルギー798kcal 塩分4.1g |
夕食 |
ご飯･鶏もも肉のカレー風味焼き･サラダ･引き菜炒り･味噌汁 *エネルギー994kcal 塩分3.9g |
6 |
水 |
朝食 |
青菜とベーコンのスパ･温泉卵･きのこサラダ･スープ *エネルギー1172kcal 塩分3.3g |
夕食 |
筍ご飯･豚肉とキャベツの冷製･ひじきと切干大根の炒り煮･すまし汁･デザート *エネルギー969kcal 塩分4.7g |
7 |
木 |
朝食 |
ご飯･メンチカツ･こんにゃくオランダ煮･味噌汁･果物 *エネルギー897kcal 塩分3.5g |
夕食 |
あんかけ焼そば･焼売･もやしの中華和え物･スープ *エネルギー873kcal 塩分5.7g |
8 |
金 |
朝食 |
ハムカツサンド･ポテトサラダ･スープ･果物 *エネルギー756kcal 塩分3.5g |
夕食 |
ご飯･エッグハンバーグ･ぜんまいと油揚げの炒め煮･浅漬け･スープ *エネルギー890kcal 塩分4.8g |
9 |
土 |
朝食 |
ご飯･肉団子甘酢あん･サラダ･小松菜とかまぼこのわさび醤油･味噌汁 *エネルギー769kcal 塩分3.6g |
夕食 |
カレーライス･漬物･大根サラダ･スープ･果物 *エネルギー946kcal 塩分4.5g |
10 |
日 |
朝食 |
ご飯･オムレツ･山菜と竹輪の炒め煮･味噌汁･果物 *エネルギー801kcal 塩分4.6g |
夕食 |
ご飯･鶏の唐揚･海草サラダ･漬物･味噌汁 *エネルギー885kcal 塩分3.3g |
11 |
月 |
朝食 |
ご飯･焼き魚･炒り豆腐･お浸し･味噌汁 *エネルギー863kcal 塩分4.0g |
夕食 |
ご飯･ポークジンジャー･ほうれん草のピーナッツ和え･味噌汁･果物 *エネルギー963kcal 塩分3.5g |
12 |
火 |
朝食 |
ご飯･大豆もやしと豚肉の炒め物･蓮根の挟み揚げ･味噌汁･果物 *エネルギー868kcal 塩分3.3g |
夕食 |
牛丼･カリカリじゃこと水菜のサラダ･味噌汁･アロエヨーグルト *エネルギー974kcal 塩分4.7g |
13 |
水 |
朝食 |
バンズパン･ハンバーグ･ツナマカロニサラダ･スープ･果物 *エネルギー864kcal 塩分4.2g |
夕食 |
ご飯･きのこの森酢豚風･小籠包･漬物･スープ *エネルギー906kcal 塩分4.7g |
14 |
木 |
朝食 |
ご飯･鯖の味噌煮･洋風サラダ奴･漬物･味噌汁 *エネルギー887kcal 塩分3.6g |
夕食 |
冷しうどん･天ぷら･温泉卵･デザート *エネルギー846kcal 塩分6.8g |
15 |
金 |
朝食 |
たらことアスパラのしそ風味スパ･アメリカンドック･コーンサラダ･オニオンスープ･果物 *エネルギー994kcal 塩分4.2g |
夕食 |
親子丼･金平ごぼう･デザート･すまし汁 *エネルギー798kcal 塩分4.1g |
16 |
土 |
朝食 |
ご飯･ソーセージ炒め･ポテトサラダ･果物･味噌汁 *エネルギー1022kcal 塩分4.1g |
夕食 |
ご飯･鮭のムニエルタルタルソース･トマトサラダ･たたき胡瓜･すまし汁 *エネルギー980kcal 塩分3.9g |
17 |
日 |
朝食 |
ご飯･はんぺんチーズ焼き･小松菜ピリ辛炒め･味噌汁･デザート *エネルギー989kcal 塩分4.4g |
夕食 |
ご飯･甘辛醤油の南蛮酢･生春巻･ザーサイ･味噌汁 *エネルギー892kcal 塩分5.4g |
18 |
月 |
朝食 |
ご飯･ししゃもフライ･なめこおろし･キャベツの浅漬け･味噌汁 *エネルギー822kcal 塩分3.5g |
夕食 |
豚丼･冷奴･果物･けんちん汁 *エネルギー1176kcal 塩分3.4g |
19 |
火 |
朝食 |
ご飯･魚肉ソーセージと野菜のカレー炒め･温泉卵･漬物･味噌汁 *エネルギー834kcal 塩分4.1g |
夕食 |
ご飯･クリームシチュー･えびカツ･スープ･デザート *エネルギー1032kcal 塩分3.8g |
20 |
水 |
朝食 |
焼きたてパン･ナポリタン･水菜とツナのサラダ･スープ･果物 *エネルギー1160kcal 塩分4.7g |
夕食 |
ご飯･タンドリーチキン･もやしの洋風和え･味噌汁･デザート *エネルギー949kcal 塩分4.7g |
21 |
木 |
朝食 |
ご飯･コロッケ･厚揚げ含め煮･漬物･味噌汁 *エネルギー783kcal 塩分3.2g |
夕食 |
焼きそば･水餃子･スープ･南瓜のカラメルバターソテー *エネルギー858kcal 塩分4.5g |
22 |
金 |
朝食 |
食パン･きのこ入りスクランブルエッグ･マカロニサラダ･スープ･果物 *エネルギー854kcal 塩分3.9g |
夕食 |
豚キムチ丼･ところてん･おかか和え･すまし汁 *エネルギー849kcal 塩分3.4g |
23 |
土 |
朝食 |
ご飯･筍と牛肉のオイスター炒め･さつま揚げのきのこおろし･漬物･味噌汁 *エネルギー857kcal 塩分4.4g |
夕食 |
ドライカレー･ハムのマリネ･漬物･スープ･バナナヨーグルト *エネルギー1019kcal 塩分3.9g |
24 |
日 |
朝食 |
ご飯･焼売･ブロッコリーのホットサラダ･卵豆腐･味噌汁 *エネルギー961kcal 塩分3.9g |
夕食 |
ご飯･白身魚のエビチリ風･肉じゃが･味噌汁･果物 *エネルギー1007kcal 塩分3.4g |
25 |
月 |
朝食 |
ご飯･ハムカツ･蒸し鶏とわかめの和え物･スープ･果物 *エネルギー870kcal 塩分3.3g |
夕食 |
ご飯･和風おろしポーク･切り昆布の煮物･浅漬け･味噌汁 *エネルギー811kcal 塩分5.9g |
26 |
火 |
朝食 |
ご飯･焼き魚･春雨サラダ･小松菜のわさび醤油和え･味噌汁 *エネルギー862kcal 塩分5.6g |
夕食 |
山菜ご飯･油淋鶏･蟹かまと大根のサラダ･味噌汁･果物 *エネルギー1010kcal 塩分4.3g |
27 |
水 |
朝食 |
ロールパン･きのこクリームスパ･コーンサラダ･スープ･デザート *エネルギー1000kcal 塩分4.3g |
夕食 |
ご飯･豚肉の味噌焼き･冷奴･味噌汁･果物 *エネルギー924kcal 塩分4.3g |
28 |
木 |
朝食 |
ご飯･若鶏の南部焼き･茄子の味噌炒め･味噌汁･果物 *エネルギー839kcal 塩分4.6g |
夕食 |
中華丼･タコサラダ･中華スープ･杏仁豆腐 *エネルギー907kcal 塩分3.3g |
29 |
金 |
朝食 |
食パン･ハムエッグ･スイートポテトサラダ･スープ･果物 *エネルギー753kcal 塩分3.6g |
夕食 |
ご飯･かじきのトマトソース･オクラのゴマ和え･たたき胡瓜･味噌汁 *エネルギー851kcal 塩分3.7g |
30 |
土 |
朝食 |
ご飯･厚揚げとキャベツの甘辛炒め･とろろ芋･たたき胡瓜･味噌汁 *エネルギー953kcal 塩分3.5g |
夕食 |
ご飯･鶏手羽元のスパイシー焼･乱切り野菜の炒り煮･味噌汁･デザート *エネルギー917kcal 塩分4.1g |
＊納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意していますが食堂外への持ち出しはできません。ごはん、汁物は食べ放題ですが、食べられる分だけよそってください。
＊食材仕入れの都合により献立が変更になる場合があります。ご了承くださいませ。
