1 |
日 |
朝食 |
ご飯、焼き魚、おから炒り、漬物、味噌汁 *エネルギー915kcal 塩分4.8g |
夕食 |
ハヤシライス、タコサラダ、スープ、果物 *エネルギー1092kcal 塩分4.9g |
2 |
月 |
朝食 |
ご飯、はんぺんマヨネーズ焼き、じゃが芋のザーサイ炒め、浅漬け、味噌汁 *エネルギー864kcal 塩分5.9g |
夕食 |
ソースかつ丼、辛子和え、すまし汁、アロエヨーグルト *エネルギー934kcal 塩分4.1g |
3 |
火 |
朝食 |
ご飯、目玉焼き、大根のツナサラダ、スープ、果物 *エネルギー841kcal 塩分2.3g |
夕食 |
ご飯、蒸し鶏の葱ソース、ポテトサラダ、漬物、味噌汁 *エネルギー889kcal 塩分3.5g |
4 |
水 |
朝食 |
鮭のクリームスパゲッティ、アメリカンドッグ、コーンサラダ、スープ *エネルギー916kcal 塩分5.8g |
夕食 |
ご飯、夏野菜と豚肉の南蛮酢、ひじきと切干大根の炒り煮、味噌汁、果物 *エネルギー986kcal 塩分3.6g |
5 |
木 |
朝食 |
ご飯、厚揚げの甘辛卵とじ、とろろ、漬物、味噌汁 *エネルギー977kcal 塩分4.7g |
夕食 |
冷しうどん、かき揚げ、枝豆、デザート *エネルギー870kcal 塩分5.5g |
6 |
金 |
朝食 |
バンズパン、コロッケ、ミネストローネ、デザート *エネルギー797kcal 塩分3.5g |
夕食 |
ご飯、野菜たっぷり冷し豚しゃぶ、麻婆茄子、漬物、味噌汁 *エネルギー874kcal 塩分3.3g |
7 |
土 |
朝食 |
ご飯、ミートボールとミニオムレツ、もやしのナムル、漬物、味噌汁 *エネルギー826kcal 塩分3.3g |
夕食 |
ちらし寿司、鶏の唐揚、すまし汁、果物 *エネルギー1108kcal 塩分7.1g |
8 |
日 |
朝食 |
ご飯、豚肉ときくらげの卵炒め、ごぼうサラダ、味噌汁、果物 *エネルギー925kcal 塩分3.2g |
夕食 |
ご飯、チーズハンバーグ、トマトサラダ、浅漬け、コンソメスープ *エネルギー1009kcal 塩分3.9g |
9 |
月 |
朝食 |
ご飯、焼売、ブロッコリーのホットサラダ、漬物、味噌汁 *エネルギー915kcal 塩分3.7g |
夕食 |
ご飯、牛肉炒め、春雨サラダ、味噌汁、果物 *エネルギー1098kcal 塩分3.7g |
10 |
火 |
朝食 |
ご飯、小松菜ピリ辛炒め、ツナサラダ、浅漬け、味噌汁 *エネルギー875kcal 塩分4.0g |
夕食 |
ご飯、ミックスフライ、海草サラダ、スープ、果物 *エネルギー905kcal 塩分3.3g |
11 |
水 |
朝食 |
スパゲッティーミートソース、チキンナゲット、水菜ときのこのサラダ、スープ *エネルギー863kcal 塩分5.0g |
夕食 |
天津飯、大根の洋風サラダ、中華風スープ、デザート *エネルギー1056kcal 塩分4.3g |
12 |
木 |
朝食 |
ご飯、鯵フライ、冷奴、漬物、味噌汁 *エネルギー858kcal 塩分3.6g |
夕食 |
冷し坦々麺、揚げ餃子、杏仁フルーツ、スープ *エネルギー981kcal 塩分7.3g |
13 |
金 |
朝食 |
ロールパン、オムレツのスパサラ添え、クラムチャウダー、果物 *エネルギー882kcal 塩分4.9g |
夕食 |
ご飯、鶏肉のペッパー焼き、お浸し、漬物、味噌汁 *エネルギー963kcal 塩分3.1g |
14 |
土 |
朝食 |
ご飯、メンチカツ、とろろ、スープ、果物 *エネルギー840kcal 塩分3.0g |
夕食 |
ご飯、鮭のはちみつ味噌焼き、ぜんまいの炒め煮、梅肉和え、味噌汁 *エネルギー849kcal 塩分5.1g |
15 |
日 |
朝食 |
ご飯、焼き魚、中華和え、漬物、味噌汁 *エネルギー797kcal 塩分6.0g |
夕食 |
かつカレー、福神漬、きのこサラダ、スープ、デザート *エネルギー1104kcal 塩分4.5g |
16 |
月 |
朝食 |
ご飯、きのこのスクランブルエッグ、マカロニサラダ、スープ、果物 *エネルギー971kcal 塩分2.8g |
夕食 |
豚キムチ丼、えび団子と青梗菜のさっと煮、味噌汁、デザート *エネルギー1198kcal 塩分4.2g |
17 |
火 |
朝食 |
ご飯、ししゃもフライ、茄子の味噌炒め、漬物、味噌汁 *エネルギー939kcal 塩分4.2g |
夕食 |
麦ご飯、麻婆豆腐、トマトとアボガドのサラダ、スープ、りんごヨーグルト *エネルギー966kcal 塩分2.7g |
18 |
水 |
朝食 |
和風ツナスパゲッティ、エッグサラダ、スープ、果物 *エネルギー731kcal 塩分4.1g |
夕食 |
ご飯、白身魚のミートソースかけ、もやしの洋風和え、漬物、スープ *エネルギー716kcal 塩分4.1g |
19 |
木 |
朝食 |
ご飯、キャベツと豚肉の味噌炒め、とろろ、味噌汁、果物 *エネルギー936kcal 塩分4.1g |
夕食 |
冷し中華、春巻、スイートポテト、中華スープ *エネルギー1171kcal 塩分5.9g |
20 |
金 |
朝食 |
バンズパン、ハンバーグ、ハッシュドポテト、スープ、果物 *エネルギー739kcal 塩分3.3g |
夕食 |
ご飯、レバニラ炒め、ショウロンポウ、味噌汁、南瓜のカラメルバターソテー *エネルギー927kcal 塩分3.3g |
21 |
土 |
朝食 |
ご飯、鶏ささ身の葱味噌チーズ焼、ブロッコリーと蟹かま和え、浅漬け、味噌汁 *エネルギー893kcal 塩分4.6g |
夕食 |
ご飯、和風ハンバーグ、冷奴、味噌汁、果物 *エネルギー953kcal 塩分4.5g |
22 |
日 |
朝食 |
ご飯、ソーセージ炒め、冷奴、漬物、スープ *エネルギー892kcal 塩分4.0g |
夕食 |
シーフードカレー、福神漬、イカリングフライ、蒸し鶏のサラダ、スープ *エネルギー1059kcal 塩分6.3g |
23 |
月 |
朝食 |
ご飯、焼き魚、金平ごぼう、漬物、味噌汁 *エネルギー838kcal 塩分3.3g |
夕食 |
ご飯、タンドリーチキン、ピーナツ和え、味噌汁、果物 *エネルギー893kcal 塩分3.2g |
24 |
火 |
朝食 |
ご飯、野菜炒め、温泉卵、味噌汁、果物 *エネルギー886kcal 塩分2.9g |
夕食 |
ご飯、鮭の竜田揚げ、オクラの胡麻和え、漬物、味噌汁 *エネルギー880kcal 塩分3.2g |
25 |
水 |
朝食 |
ご飯、チキンカツ、メンマ炒め、漬物、味噌汁 *エネルギー913kcal 塩分4.2g |
夕食 |
中華風スタミナ丼、ハムサラダ、ザーサイ、スープ *エネルギー872kcal 塩分5.2g |
26 |
木 |
朝食 |
ご飯、鯖の味噌煮、ポテトサラダ、漬物、味噌汁 *エネルギー866kcal 塩分3.6g |
夕食 |
温玉とろろうどん、焼売、デザート *エネルギー774kcal 塩分7.2g |
27 |
金 |
朝食 |
ロールパン、クリームコロッケ、ベーコンときのこのサラダ、スープ、デザート *エネルギー770kcal 塩分3.3g |
夕食 |
うなぎまぶし、高菜奴、すまし汁、果物 *エネルギー985kcal 塩分5.7g |
28 |
土 |
朝食 |
ご飯、焼きビーフン、ほうれん草と蒸し鶏の和え物、漬物、味噌汁 *エネルギー861kcal 塩分3.8g |
夕食 |
ご飯、油淋鶏、春雨サラダ、スープ、果物 *エネルギー1045kcal 塩分3.7g |
29 |
日 |
朝食 |
ご飯、豆腐ハンバーグ、チャプチェ風和え物、漬物、味噌汁 *エネルギー998kcal 塩分4.1g |
夕食 |
ご飯、豚肉の生姜焼き、グリーンサラダ、味噌汁、デザート *エネルギー924kcal 塩分2.6g |
30 |
月 |
朝食 |
ご飯、スクランブルエッグ、ロールキャベツ、味噌汁、果物 *エネルギー967kcal 塩分4.6g |
夕食 |
ご飯、グリルチキン、生揚げおろしたれ、味噌汁、デザート *エネルギー904kcal 塩分3.1g |
31 |
火 |
朝食 |
ご飯、さんまの生姜煮、ちくわと胡瓜の明太マヨネーズ和え、漬物、味噌汁 *エネルギー867kcal 塩分3.5g |
夕食 |
牛ごぼう丼、温泉卵、スープ、果物 *エネルギー1023kcal 塩分4.2g |
＊納豆・卵・のり・ふりかけはカウンターに用意していますが食堂外への持ち出しはできません。ごはん、汁物は食べ放題ですが、食べられる分だけよそってください。
＊食材仕入れの都合により献立が変更になる場合があります。ご了承くださいませ。
